雖然雙胞胎聽(tīng)上去很美好，但是懷孕期間乃至產(chǎn)前可一點(diǎn)都不能疏忽。雙胞胎孕婦產(chǎn)前準(zhǔn)備哪些東西，懷雙胞胎的時(shí)候要注意的事項(xiàng)有哪些？下面就一起來(lái)了解一下關(guān)于雙胞胎的這些知識(shí)吧。

　　雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫(yī)療技術(shù)發(fā)達(dá)的今天，多胞胎接生技術(shù)已經(jīng)十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛(ài)的丈夫、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認(rèn)真負(fù)責(zé)的護(hù)理人員，他們都會(huì)在你需要時(shí)給你幫助，因而不必?fù)?dān)心。

　　由于多胞胎孕婦的負(fù)擔(dān)比普通孕婦重得多，血流量比平時(shí)高出70—80%，所以要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時(shí)多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚(yú)類和雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

　　同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應(yīng)也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

　　除了分擔(dān)更多的家務(wù)之外，丈夫的關(guān)愛(ài)和照顧會(huì)大大減輕妻子的壓力和不適。一個(gè)輕吻，一陣愛(ài)撫，一句溫柔的貼心話，都會(huì)讓妻子頓感輕松。

　　在預(yù)產(chǎn)期到來(lái)之前，就是否實(shí)施產(chǎn)的問(wèn)題預(yù)先與家人和醫(yī)生達(dá)成一致，并為此做好準(zhǔn)備。大家都知道，自然分娩是最理想不過(guò)的，但實(shí)際上為了確保安全，大部分多胞胎最終實(shí)施的都是產(chǎn)。因此，在分娩日期到來(lái)之前，要詳細(xì)了解這兩種生產(chǎn)的知識(shí)。你了解得越多，準(zhǔn)備越充分，生產(chǎn)就越順利，痛苦就更小些。

　　雙胎妊娠由子宮腔相對(duì)狹窄胎盤(pán)血液循環(huán)障礙，其流產(chǎn)發(fā)生率較單胎妊娠高2—3倍，因此應(yīng)加強(qiáng)孕期與監(jiān)護(hù)。若一胎發(fā)胎，另一胎仍可繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，死亡的胎兒將被吸收或擠壓成紙樣兒隨正常胎兒娩出，不必?fù)?dān)心害怕，更不要引產(chǎn)終止妊娠。

　　雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)由于對(duì)心、肺及下腔靜脈的，還會(huì)產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢及靜脈曲張等癥狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，孕婦要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對(duì)減輕癥狀，增加子宮的血流量，預(yù)防早產(chǎn)都有好處。

　　另外由于雙胎導(dǎo)致子宮過(guò)度膨大，往往難以維持到足月而提前分娩。所以，雙胎孕婦需要提前住院待產(chǎn)，以安全順利分娩。

　　早產(chǎn)的誘發(fā)因素主要是休息不當(dāng)、房事不。因此，雙胎妊娠的孕婦更要特別注意，妊娠28~30周后應(yīng)多臥床休息，宜采取左側(cè)臥位，不宜取坐位，半坐位及平臥位。左側(cè)臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對(duì)宮頸的和擴(kuò)張。

　　如為雙頭位可以經(jīng)陰分娩，但對(duì)第二個(gè)胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產(chǎn)。雙胎妊娠屬于高危妊娠，要注意的很多。加強(qiáng)定期產(chǎn)前檢查吧，多聽(tīng)醫(yī)生的。

　　兩個(gè)胎兒生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)量較大，如孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和母體健康。因此孕婦應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)的量與質(zhì)，還要注意基本營(yíng)養(yǎng)素搭配合理。

　　若孕婦較重時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，必要時(shí)可靜脈輸入白制劑，并給限鹽飲食。

　　雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為40%， 因此孕期要加強(qiáng)對(duì)飲食的調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，以兩個(gè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血，除加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、動(dòng)物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)每日適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。