在懷孕期間孕媽媽們幾乎都會選擇好自己的分娩方式，然后在孕期積極為分娩方式做準備，比如做有助于順產的運動，控制自己的日常飲食及營養所需等，那么臨近預產期，順產都需要做哪些產前準備以及需要注意哪些？下面一起來聽聽重慶華西婦產醫院的專家怎么說吧。

　　順產不僅對產婦造成的小，產體恢復較快，而且對寶寶也有很多好處。提前了解順產注意事項，能幫助緩解臨產準媽媽的恐懼感及緊張情緒，順利完成分娩。

　　(1)選擇合適年齡分娩：大多數醫學專家認為，女性的最佳生育年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的系數升高。

　　(2)保持合理孕期體重：孕期合理理想的懷孕體重，在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7-9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能寶寶長得過大。

　　(1)產道骨產道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個障(坐骨棘)固定不變。軟產道：由子宮下段，子宮頸，及盆底組織構成的彎曲管道，存在脂肪。

　　(2)胎兒足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91～93毫米。媽媽骨盆中最窄的一條經線毫米。胎位不正包括：臀位、橫位、頭位不正。

　　(3)產力指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮。孕晚會出現一些假性宮縮，一般為20～30秒，臨產時，最長的也只有45秒到一分鐘左右。宮縮時間過長，可能造成宮內缺氧。

　　(4)心態有非常關鍵的作用，產婦在分娩前就應做好心理準備，并對分娩過程的相關步驟有所了解。

　　以上便是順產都需要做哪些產前準備以及需要注意哪些的相關介紹，如果想了解更多，可點擊重慶華西婦產醫院進行在線咨詢哦。