提前參觀一下產(chǎn)房是比較好的辦法，參觀過(guò)程中了解一下分娩的過(guò)程和注意事項(xiàng)，早有一個(gè)心理準(zhǔn)備和心理預(yù)期。查看產(chǎn)房的設(shè)施，比如產(chǎn)床、腳架、監(jiān)護(hù)儀等，了解具體使用方法，到臨產(chǎn)時(shí)不至于手忙腳亂。

　　進(jìn)產(chǎn)房前，要將病案資料交給醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)所有的檢查項(xiàng)目進(jìn)行分析后，會(huì)根據(jù)情況做出接生方案。如果一些檢測(cè)項(xiàng)目不全，還要進(jìn)行抽血化驗(yàn)或胎心監(jiān)護(hù)等。

　　進(jìn)產(chǎn)房前要測(cè)量血壓、脈搏、血常規(guī)、凝血項(xiàng)目、傳染病項(xiàng)目，為手術(shù)方案提供支持。聽(tīng)胎心，了解胎兒的情況。還要做腹部觸診，檢查胎頭是否銜接。還有可能做內(nèi)檢，看骨縫已開(kāi)了幾指。

　　如果自己忍痛能力比較低，有心理障礙，最好選擇無(wú)痛分娩。家人的陪護(hù)非常重要，他會(huì)在整個(gè)產(chǎn)程中對(duì)你進(jìn)行鼓勵(lì)，為你順利生下孩子起到關(guān)鍵作用。要選擇會(huì)鼓勵(lì)人的、不暈血的家人陪護(hù)，這樣的家人才會(huì)起到積極作用。

　　生孩子可是一個(gè)力氣活，必須要保持足夠的體力和能量，進(jìn)產(chǎn)房前不要?jiǎng)×一顒?dòng)，吃上點(diǎn)巧克力是不錯(cuò)的辦法。

　　進(jìn)產(chǎn)房前要調(diào)整心態(tài)，保持積極的心態(tài)，相信靠自己的能力一定能生下孩子，心態(tài)對(duì)于順利生產(chǎn)有很大的促進(jìn)作用。