準(zhǔn)媽媽們?cè)谥�道自己懷孕后，肯定是一邊期待著寶寶的出生，一邊開(kāi)始不停的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)囤貨，但是客戶大多都是沒(méi)有詳細(xì)的購(gòu)物計(jì)劃，這時(shí)候銷售員就可以給客戶聊聊具體應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備了。

　　一天10小時(shí)的睡眠，最好進(jìn)行午睡，晚上最晚11點(diǎn)入睡，為分娩時(shí)要消耗的體力，儲(chǔ)存精力。

　　臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦應(yīng)盡量不要外出和旅行，但也不要整天臥床休息。產(chǎn)前半個(gè)月可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如在家人陪同下散步，這樣有利于減輕分娩的痛苦。

　　孕婦吸收的營(yíng)養(yǎng)除了要維持自身的需要外，還要供給胎兒成長(zhǎng)發(fā)育所必需的養(yǎng)分。因此必須要適當(dāng)增加食物的種類和數(shù)目，才能滿足兩個(gè)人的需要。但是千萬(wàn)要注意，不要因?yàn)樽约菏窃袐D就暴飲暴食，體重不正常很的。

　　孕婦要勤洗澡、勤換衣服，以保持體表清潔。要用溫水淋浴，不可坐浴，以免臟水感染身體。

　　在懷孕5-6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始準(zhǔn)備待產(chǎn)包，早點(diǎn)準(zhǔn)備是為了防止有遺漏的東西隨時(shí)可以補(bǔ)上，如遇到寶寶早產(chǎn)的突發(fā)狀況，也不至于緊張慌亂

　　妻子感到陣痛時(shí)，不要馬上送去醫(yī)院，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該拿出本子和筆，通過(guò)詢問(wèn)妻子的感受，記錄1小時(shí)內(nèi)陣痛的間隔和強(qiáng)度。等陣痛間隔規(guī)律時(shí)，再去醫(yī)院。

　　如果每間隔5～6分鐘就發(fā)生一次陣痛，而且不管產(chǎn)婦換什么姿勢(shì)，陣痛不僅沒(méi)有消失反而還變強(qiáng)，時(shí)間也變久了，那么這就是真陣痛，需要馬上去醫(yī)院。記得帶上你記在本子上的陣痛間隔和強(qiáng)度，去醫(yī)院時(shí)會(huì)有所幫助。

　　如果自己實(shí)在無(wú)法判斷是否是真陣痛可以打電話給產(chǎn)房咨詢一下。婦產(chǎn)科的產(chǎn)房都是24小時(shí)工作制，即便是深夜也可以打電線，準(zhǔn)備好所有生活用品

　　爸爸們要盡快進(jìn)入角色，多做一些力所能及的事情。例如：寶寶出生后，自己主動(dòng)去換尿布，給寶寶換衣服、哄睡覺(jué)、也可以在媽媽深夜喂奶中去遞個(gè)水等等。

　　最最最重要的是一直陪在身邊，給足她們安全感，讓她們相信你是可以依靠的存在。這樣不僅可以減少孕婦的焦慮，也可為以后幸福美滿的家庭打下的基礎(chǔ)。