伴隨著孕周數(shù)的增加、胎兒的發(fā)育，孕媽的肚子日益增大，會(huì)給孕媽脊椎和胸廓造成一定的，因而在孕中期需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。夏季天氣悶熱，游泳無(wú)非是最好的解暑活動(dòng)。孕婦游泳的好處多，能大大促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，有效加強(qiáng)肌肉鍛煉以及心肺功能，有助于排毒素、預(yù)防便秘。可是在游泳前，孕媽必須得先做好熱身，而且得控制好游泳速度與時(shí)間，盡量避免游泳過(guò)程中出現(xiàn)抽筋等其他不適現(xiàn)象。

　　孕育專家稱，使用美白祛斑防曬產(chǎn)品是孕婦的一忌。因?yàn)檫@類功能性化妝品可能添加了汞、鉛等重金屬，并不利于母體和胎兒的健康。可是夏季烈日，孕媽們?cè)撛趺捶罆癫虐踩�呢？專家孕媽使用添加二氧化鈦的物孕婦專用隔離霜，這種化學(xué)物質(zhì)并不會(huì)刺激皮膚，而且能夠紫外線對(duì)皮膚的。比如以大豆、大米、小麥等安全級(jí)別食材為主要成分的親潤(rùn)孕婦隔離霜夠天然、溫和，是孕媽們防曬的不二之選。

　　夏天驕陽(yáng)如火，非常炎熱，孕婦極容易體內(nèi)上火，從而引起情緒浮躁、口干舌燥、食欲不振、便秘等，甚至?xí)��?dǎo)致宮縮頻繁、早產(chǎn)等嚴(yán)重后果，所以孕媽在炎炎夏日需要合理安排飲食，以清淡為主，最好別吃油膩、冰冷的食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)讓身體降降火，預(yù)防上火中暑。孕媽可采取少食多餐的方式進(jìn)餐，能讓食物營(yíng)養(yǎng)更好地吸收，孕婦的腸道系統(tǒng)，預(yù)防食欲不振、消化不良等。

　　喜歡被人寵溺地叫著傻丫頭。因?yàn)樯笛绢^，招人疼。就像這個(gè)叫Aries的小姑娘一樣。詳細(xì)

　　過(guò)敏，是指人體接觸到本來(lái)對(duì)人體無(wú)害的物質(zhì)（食物或空氣的過(guò)敏原），導(dǎo)致人體產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，而引發(fā)不尋常的免疫性炎癥反應(yīng)，對(duì)人體造成，這種反應(yīng)稱為過(guò)敏。詳細(xì)

　　在對(duì)待老公找小三一事，日本女人的所作所為讓中國(guó)女人無(wú)解。是什么原因讓日本女人對(duì)男人找小三視而不見呢？詳細(xì)