現在的準媽媽都很懂享受，同時也知道如何來減輕懷孕時的酸痛，產前按摩就是其中的一個方法，現在正在流行中，按摩可以減少疲勞、緩解肌肉緊崩度，做完后，相信很多媽媽都會感覺身體輕松了很多，那么是不是所有的媽媽都可以去做產前按摩呢？

　　在懷孕期間，因激素的改變，同時還有不斷增大的子宮，重心改變，都會讓媽媽身體酸痛等各種不適的出現，做產前按摩可以放松肌肉、降低緊張度、加快血液循環、調節激素、減少水腫、減少各種疼痛情況；提高睡眠質量和淋巴循環功能。同時對生產也是有好處，可以更容易生產，同時新生兒出生時體重輕的情況發生機率會降低。

　　這 個安全性，不僅媽媽需要注意，按摩師更應該注意。在按摩時，有的媽媽喜歡按摩床，有的媽媽則不喜歡，按摩時不適合趴在床上，這會讓媽媽胸悶，也不適合躺在 床上，子宮會對血管等器官有壓力作用，所以盡量選擇是側躺姿勢，后面可用枕頭類物品支撐。做為按摩師，要知道按摩的、按摩壓力以及按摩師的水平更重 要。

　　雖然產前按摩好處多多，并也不是所有媽媽都適合去做的，像高危孕婦；有妊高癥的準媽咪；驚厥前期；腫脹嚴重等這些情況的媽媽是不做這個按摩的。

　　產前按摩雖然能讓媽媽更舒服，但也要注意安全，并且注意找的按摩師一定是專業人士才行，如果因按摩和力度不正確，造成意外發生，�？杀�的。