產后，一些媽媽會出現腿疼的情況，有的甚至還會腿腫、四肢，影響了身體的恢復。那么，產后腿疼怎么回事呢?下面一起來看看吧。

　　產后腿疼有可能是產后血栓所致，其主要是下肢深靜脈血栓，一般表現為左腿腫脹并伴有疼痛，嚴重的話甚至可能危及生命安全。這種情況應及時就醫治療，以免延誤了最佳治療時機。

　　產婦在懷孕時，血液中的凝血因子會增多，溶解血塊的因子會減少，這種現象在產后會持續一段時間，從而使血液處于容易形成血栓的高凝狀態中，若產后產婦長時間靜臥不動，容易導致血液循環變得緩慢，血液淤積在深部靜脈血管中，在靜脈血管中凝結并形成血塊，造成栓塞。

　　產后腿疼可能是產后風濕引起。因為產婦分娩體較虛弱，容易受風寒濕邪侵入，會傷及關節、肌肉、筋脈、皮膚等組織，引起肌肉關節酸困、疼痛。所以，產后媽媽要注意加強身體的保暖，以免被風寒。

　　產后腿痛還有可能是缺鈣所致。因為分娩以后，產婦消耗了很多的能量，這時候身體是相當虛弱的，而且產后需要喂奶，所以身體內的鈣質流失嚴重，很容易引發腿痛。

　　因此產后媽媽的飲食一定要營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果和高鈣的食物，禁食辛辣刺激性食物和高脂肪、高糖食物和各種補藥。

　　一些媽媽在坐月子期間就開始忙于各種家務，洗衣做飯、照顧寶寶，產假過后還要上班等，這樣過度的勞累會讓產婦的身體不堪重負，出現腿部疼痛的癥狀。

　　所以，產后媽媽要有適當的運動，卻不能太過勞累，否則不僅會影響身體恢復，還會影響乳汁分泌。