懷孕到了第九個月，肚中的寶貝即將來到……各項體檢、身體變化、復(fù)雜心情交織在一起，待產(chǎn)倒計時，孕媽咪了解了需要知道的一切，就會更加平和地應(yīng)對大日子的到來。

　　十月結(jié)晶冬季待產(chǎn)包，科學(xué)搭配的16件套能滿足產(chǎn)后的實際情況需求，采用綿柔的材質(zhì)能舒適的產(chǎn)婦的健康，用嚴(yán)格的質(zhì)量管理體系和嚴(yán)格消毒保障了產(chǎn)品的質(zhì)量，還有雙ISO認(rèn)證能更好的產(chǎn)婦和嬰兒的健康，同時特殊的設(shè)計能貼心產(chǎn)褥期的健康。

　　懷孕晚期，子宮的重量甚至?xí)�超過6千克。它靜脈，并阻礙靜脈血管里的血液順利回流至心臟。所以，孕媽咪們會出現(xiàn)睡覺易醒和失眠的問題。為了避免這種麻煩，孕媽咪們最好采用左側(cè)睡姿，而不是平躺睡姿。

　　有些孕媽咪們還會因為食道管酸性物質(zhì)回流而備受失眠困擾。對此，孕媽咪要避免吃油膩的食物，而且要細(xì)嚼慢咽，重新學(xué)習(xí)咀嚼食物。睡覺前，用大墊子提高背部高度。如果失眠問題一直持續(xù)，請咨詢醫(yī)生，以幫助對抗失眠和提高睡眠質(zhì)量。

　　辛苦的一天結(jié)束后，如果你的雙腿水腫得厲害，那么請減少鹽的食用量，因為鹽會鎖住身體的水分。很簡單：告訴家人做飯的時候少放鹽。不要吃過咸的食物，比如說各種鹵味。如果水腫得很嚴(yán)重，醫(yī)生很可能會佩戴彈力繃帶，以減輕水腫。

　　孕媽咪們做每個動作時候都要謹(jǐn)慎。撿東西的時候，一定要先彎曲膝蓋;不要背重物—讓準(zhǔn)爸爸代勞吧;平躺時，不要直直地起身，先彎曲雙腿，從側(cè)面起身。

　　在孕晚期，子宮將抬升至胸腔下面，并肋部軟骨。因此，孕媽咪們還會抱怨背痛、腰椎痛和肋骨痛。疼痛時嘗試著站直，肩膀往后推，從而拉伸肌肉。

　　推薦理由：這款奶瓶貼近真實母乳感，輕松喂養(yǎng)寶寶，食品級液態(tài)硅膠柔軟舒適，接近媽媽乳房的觸感，人體工學(xué)設(shè)計易于寶寶抓握，培養(yǎng)吃奶！

　　老一輩的人說長發(fā)會消耗更多營養(yǎng)，而實際上專家介紹，母體已經(jīng)對寶寶的生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量做了充分的準(zhǔn)備，頭發(fā)長是不會和胎兒搶營養(yǎng)的。不過產(chǎn)后會經(jīng)歷一段脫發(fā)的日子，還是剪短一些更方便。

　　最后一次產(chǎn)檢時，醫(yī)生會檢查你子宮的大小，聽胎兒的心跳，判斷胎兒的活躍度，并進(jìn)行觸診。這個階段的“觸診”變得極其重要。它可以讓醫(yī)生了解宮頸口的成熟度。通過觸摸，醫(yī)生能判斷出在寶貝出生過程中，是否會有問題出現(xiàn)。醫(yī)生也會檢查你的血壓。如果太高的話，孕媽咪會被直接安排住進(jìn)醫(yī)院，接受觀察，并將及時處理可能出現(xiàn)的問題。

　　最后一個月，開始各種倒數(shù)：最后一次產(chǎn)前理發(fā)，最后幾次可以和愛人一起散步，最后幾次二人看電影的時光，當(dāng)然，產(chǎn)后你也可期待這些機(jī)會，但那時實現(xiàn)的可能性會比現(xiàn)在低……學(xué)會在寶貝還在你肚子里時放松自己。即使不是第一次生孩子，也要留出足夠的準(zhǔn)備時間。想好寶貝到來后要發(fā)送的消息，列好要通知到的親朋好友名單，還要告訴大寶媽咪要住醫(yī)院幾天給他生個弟弟或者妹妹，告訴他接下來的幾天生活如何安排。