高敏在演講。

高敏和同學們一起交流。

奧運冠軍給同學們簽名。

　　30多年前，自貢市跳水運動員高敏被選拔到國家隊，創造了世界杯、世錦賽、奧運會等世界大賽的7年全勝紀錄，為世界所矚目，成為國人的驕傲。

　　11月2日，這位從自貢走出去的跳水皇后回到家鄉，攜奧運跳水冠軍林躍，奧運體操冠軍、“雙杠王”馮喆，中國乒乓球史上首個奧運冠軍陳龍燦，北京奧運會太極拳、太極劍全能冠軍崔文娟，以及國家隊體能教練佟春雨等人一起，共同為“星能冠軍助學項目-自貢行”活動助力，為家鄉的貧困運動員帶來助學金，并送上精心準備的冠軍課和體能課，鼓勵大家堅持體育夢想，努力做自己的冠軍。

　　跳水皇后重回故鄉 鼓勵運動員突破自我

　　此次重回熟悉的故鄉，讓高敏想起了最初的夢想。她說，“我當運動員時，最驕傲的就是代表祖國征戰，讓賽場上所有的對手都仰望我們的國旗，聽熟我們的國歌。”面對自貢500余名業余體校和運動隊的運動員，高敏在演講中坦言，自己成功的秘訣在于善于規劃。每天訓練時，她都會計算如何在同樣的時間，比別人訓練得更多更好；參加比賽前，會通過計算運動表現周期，把競技狀態調整到最佳。因此，她鼓勵大家一定要寫好訓練日記，記錄每天的訓練心得，在思考的過程中不斷解決技術難題，實現自我突破。

　　眾所周知，通往世界冠軍的道路布滿荊棘。據悉，在眾多體校學生中，只有5%能進入專業隊，這其中也僅有極少數能代表國家征戰。高敏希望在座的運動員堅持“做自己的冠軍”，訓練中不斷突破，挑戰個人最好成績；賽場上即使明知會輸，但依然要堅持不懈；為保證集體成績，犧牲個人榮譽；退役后能調整心態，敢于普通和平凡……諸如此類，都是做自己的冠軍，這是運動員對自身最基本的要求，也是運動員最了不起的精神。

　　奧運冠軍現場授課 認真指導孩子們基本功

　　在“星能冠軍助學項目-自貢行”啟動儀式上，奧林匹克精神宣講員姜琳用一個個生動的運動員故事，傳遞奧運精神，宣講在全場誦讀《體育頌》中掀起高潮。今年17歲的郭宗玲是自貢人，經歷6年舉重運動的訓練，目前她正在省上參加集訓。誦讀《體育頌》時，她幾次流下感動的淚水，“我有時也會迷茫，忘了當初為什么出發，這首詩又激發我想起了自己的初心，并重燃信心。”郭宗玲說，“每位運動員都有一個冠軍夢，我的初心就是為了改變自己的命運而不斷奮斗。”

　　此次活動，讓運動員們最受益匪淺的就是現場授課。國家隊體能教練佟春雨教授，講解了體能訓練對一名運動員運動表現提升和運動生涯延長的重要性。兩屆奧運會跳水冠軍林躍的訓練課，讓自貢跳水隊的隊員們體驗到了來自跳水“夢之隊”的言傳身教。從奧運冠軍進入體育職業院校任教的陳龍燦、馮喆在嚴肅認真指導孩子們基本功的同時，告訴大家要牢記夢想、永不言棄。當天下午，奧運冠軍們還實地走訪了2名貧困運動員家庭，希望體育能賦予他們正義和勇氣，鼓勵他們逆困難而上，改變命運。

　　高敏和奧運冠軍團成員希望，年輕運動員能勇敢追尋夢想，不忘初心、不褪底色，“希望你們跳得比我們更高，走得比我們遠，做得比我們好，做自己的冠軍。”

　　華西都市報-封面新聞記者鄧丹攝影報道