原標(biāo)題：多做給孩子吃的菜，孩子個子長的高長的壯，好吃下飯，美味不可擋

孩子的天真無邪，家長們的成熟慎重，這種場景好像其樂融融，孩子玩孩子的，家長們玩家長的，但孩子是正處在懵懂階段時刻，孩子對事物雖然無知但理性，孩子們需求的是爸爸媽媽指給那些生疏的物體，例如花草樹木，飛鳥游魚…… 即便孩子還小，即便是牙牙學(xué)語，不要以為孩子認(rèn)識事物是自然而然的，其實孩子渴望自己懂許多許多，期望爸爸媽媽陪自己認(rèn)識事物。假如陪著孩子一起長大，爸爸媽媽就要付出許多許多，會很累很忙，但，爸爸媽媽也會相同收獲內(nèi)心的充足，親子的快樂，生活的充分，尤其是，在伺候一個孩子飲食的過程中，一點點摸索著他充滿特性的胃口，練就自己特性的廚藝，在孩子的味蕾上留下了家人的滋味。今天就來告知大家，如何用孩子不愛吃的食材制作出一道孩子愛吃的菜，并不是孩子和食材的問題，而是家長們還不夠用心：

通常咱們吃有多種做法，要怎樣吃才是最養(yǎng)分的?大白菜含多種維生素、無機(jī)鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等養(yǎng)分成分，有“百菜之王”的美譽。大白菜的養(yǎng)分如此豐富，那么咱們就要盡可能的把它的養(yǎng)分發(fā)揮出來

木蟹肉，肉質(zhì)比較新鮮，他們他一定會含有比較豐富的蛋白質(zhì)，正因為它生活在海洋中，所以它的微量元素以及維生素的含量也不會很低，

螃蟹因為養(yǎng)分價值的豐富，還可以幫助人們卜骨活血，通經(jīng)絡(luò)，這些對于人們的身體健康來說都是非常有意義的，多吃螃蟹不僅能補充養(yǎng)分，對于本身各項器官各項組織來說都是非常有幫助的。

育兒之路，歷經(jīng)萬難。每一對辛苦育兒的爸爸媽媽，都值得被溫順以待。孩子發(fā)育所需求的養(yǎng)分素，不在于限定某種特定成分的多少，而在于養(yǎng)分均衡。假如拔苗助長，過早或是過多地給孩子增加不必要的養(yǎng)分，只會給孩子尚未發(fā)育的身體增加擔(dān)負(fù)，甚至造成養(yǎng)分過剩。想了解更多育兒飲食知識我，假如您喜歡這篇文章，請點贊保藏或共享給更多的人！