導讀： 隨著預產期的臨近，準媽媽們的心情也變得復雜起來，一方面因為可以馬上跟寶寶見面而充滿喜悅，另一方面又為即將到來的生產而感到緊張和擔憂，尤其是沒有經驗的準媽媽。正所謂有備無患，準媽媽們充分了解分娩知識，包括如何選擇分娩方式、分娩前有哪些征兆、分娩前要做哪些準備等等，對自己充滿信心，才能順利的娩出嬰兒。

　　中國優生科學協會是經衛生部批準、民政部注冊的國家一級學術，開展工作至今已有三十七年歷史。協會擁有400多名理事(分別由遺傳學、婦產科學、兒科學、婦保兒保、營養學、心理學、早教界國內著名的專家及各領域權威人士組成)和2萬余名會員(由專業醫師組成) 。中國優生科學協會將在全國范圍內開展“預防出生缺陷百城公益”活動。來自美國，專注母嬰安全護膚的Belli璧麗全程參與了此公益。Belli璧麗，由Rubin夫婦在美國創立，由一批在各個領域出類拔萃的專家組成，首次將畸形學篩選引入護膚行業，定制了更為嚴苛的母嬰安全護膚新標準，是美國婦產科醫師協會力薦的孕期護膚品牌。進入中國市場后，Belli璧麗積極的展開與國內醫務渠道的 ，得到了國內專家的一致認可。2016年9月，Belli璧麗榮幸的被中國優生科學協會授予“唯一指定孕期專用護膚品牌”的殊榮，并于2017年4月8日獲得由中國優生科學協會頒發的“中國優生科學貢獻”。

　　* 假臨產，不規律宮縮，偶爾疼痛，一段時間后消失，但這預示著真正的臨產時間臨近。

　　俗話說“瓜熟蒂落”，生產是自然的生理現象，在各方面條件允許的情況下，應該選擇順產，這對產婦和胎兒都有好處。

　　!--[if !supportLists]--2、!--[endif]--同母體的直接接觸會幫助新生兒腸道菌群的定植，腸道微生物與兒童發育不良有關聯，對人體健康起到決定性作用。

　　3、每一次宮縮都會對寶寶肺部進行擠壓，有助于胎兒呼吸道的羊水排出，一旦出生，肺部要馬上進行呼吸，要將肺部的肺液擠出才能正常呼吸，自然分娩出來的寶寶吸入性肺炎發生率比較低。

　　4、由于胎頭的擠壓，刺激胎兒呼吸中樞，促使胎兒肺泡表面活性物質的形成，有利于出生后正常呼吸建立。

　　5、在生產過程中，嬰兒經過主動參與一些列適應性轉動，其皮膚末梢神經的性增強，增強協調性。同時，分娩過程會對大腦進行擠壓，所以寶寶腦部刺激比較充分，對將來神經發育，智力發育和協調性發育奠定良好的基礎。

　　如產婦有骨盆較小、胎盤/產道異常、破水過早、胎兒異常等情況，或需要剖宮產確保平安等情況，可選擇產。

　　3)減少骨盆腔結構、減少松弛、尿失禁等發生率(因難產而選擇剖宮除外)。

　　產程：從規律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為“總產程”。總產程在臨床上分為三個階段，即三個產程。

　　第一產程是從臨產到子宮頸口開全的一段時間，初產婦平均11-12小時，經產婦只需6-8個小時。

　　第二產程是從宮口開全到胎兒生出的一段時間，初產婦需1-2小時，經產婦一般在數分鐘即可完成。

　　第三產程是從胎兒生出到胎盤排出的一段時間，初產婦與經產婦相似，一般需要5-15分鐘。如果胎兒生出后30分鐘胎盤仍不排出，則需在嚴密消毒后由醫生用手取出胎盤。

　　分娩是一個自然進展的生理過程，亦是分娩四因素(產力、產道、胎位、產婦心力)動態變化的過程。

　　在整個分娩過程中，既要觀察產程的變化，也要觀察母兒的安危。及時發現異常，盡早處理。

　　根據產程特點，除經產婦外，對初產婦來說，一般均有足夠的時間到醫院分娩，無需緊張和驚慌，而且在不同的產程中產婦學會配合會生得快哦。

　　1、自然破膜，子宮收縮逐漸增強，持續30秒以上，間歇5~6分鐘(真正的產程也是從這個時候算起)。

　　4、孕晚期，少量見紅表示宮縮即將發動，可以準備住院物品，等宮縮開始在入院，過早入院對生產信心會有打擊。

　　產婦的心理狀態對產程、產后出血多少、新生兒出生情況等都有一定的影響，要受到重視。

　　1)臨產前進行宣教，如待產包準備、分娩過程、呼吸、識別產兆、陣痛等;

　　2)家人需要給予全面護理，對產婦進行鼓勵，增強產婦的信心，消除產婦的緊張感，必要時可求助醫護人員;