想到產時那“臨陣一刀”，再想到順產時電視上孕婦撕心裂肺的喊叫，大腹便便的你是不是開始心存恐懼？不要擔心，因為隨著醫學技術的發展，分娩技術會越來越成熟，如今，國外很多醫院都開始采取多種多樣的方式迎接寶寶的到來。

　　不少產婦喜歡并選擇“水中分娩”，因為泡在溫水里人的身心一般會比較鎮靜放松，由于陣痛，體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宮收縮，這些都可加速產程，縮短生寶寶的時間。

　　優點：在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的。該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損;而且由于產婦在水中的體位能自主調節，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。由于分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到的概率要小。

　　缺點：水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等后果，同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。

　　采取水中分娩方式的母親在選擇醫院時要慎重。另外要注意查看自己是不是適宜水中分娩，以下是不適宜水中分娩的人群。

　　2、身患疾病的產婦。有關專家認為，身患疾病的產婦，以采取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合癥，造成不必要的損害。

　　3、胎兒巨大或產婦過于肥胖等影響順產的各種因素兒的孕婦。水中分娩的嬰兒，重量應該控制在3公斤左右。

　　導樂分娩是目前最受推崇的一種自然分娩方式，最早出現在美國，所謂導樂分娩就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程，并及時提供心理、生理上的專業知識，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。在產婦疼痛時，她還會給予適當的按摩或，減輕因陣痛引起的不適。

　　笑氣分娩最先應用于英國女皇，就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無色、有甜味，是毒性最小的吸入性，對呼吸道無刺激，對身體也沒害。一般吸入30——45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。

　　優點：鎮痛效果好，縮短產程，顯效快，作用消失也快，對產婦和寶寶都沒有副作用;有甜味、不刺激呼吸道。容易接受;使用方便，一學就會。

　　1、一定要從你感覺到宮縮開始的那一刻（或者那一秒鐘）開始吸笑氣，因為至少要過20秒鐘笑氣才能在你的血液中達到足夠減輕一些疼痛的濃度。如果要達到最佳無痛分娩效果，則至少要花45——50秒鐘。如果你等到宮縮疼痛后才開始呼吸笑氣，就要等宮縮間歇時才能產生效果了。

　　2、使用“笑氣”分娩容易讓產婦口干，所以產婦要在宮縮間歇期多吸些水，讓嘴巴保持濕潤。

　　3、到產程的第二階段（把寶寶向下推時），產婦們通常覺得不用笑氣會更容易集中精力。但也有些產婦喜歡每次宮縮開始的時候都吸點兒笑氣后，然后再使勁向下推！

　　4、如果笑氣不足以幫助你應對宮縮，也別難過，試試別的。要知道，使用笑氣并不妨礙你使用其他無痛分娩方式。

　　坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就采用過坐式分娩。

　　優點：可以縮短孕婦生產過程；增大孕婦骨盆的出口間徑；可以減少孕婦骨盆的傾斜度，有利于順利分娩；能改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；使孕婦在分娩可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒，另外，改變生產姿勢同樣也能緩解孕婦的緊張情緒，從而減輕產痛。

　　這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，減少疼痛，由于麻醉劑用量很小，產婦仍然能感覺到宮縮的存在。安全性很高。一般麻醉10分鐘左右，疼痛就開始降低，是目前大多數醫院普遍采用的鎮痛方法。

　　缺點：會降低壁肌肉的收縮功能，一部分準媽媽還會出現第二產程延長現象，因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。有極少產婦會出現局部麻醉或脊髓麻醉的并發癥。

　　分娩方式有非常多種，但是并不是所有的分娩方式都是和你。所以在分娩之前媽媽一定要更具自身的身體狀況和醫生的選擇一款最適合自己的分娩方式，這樣才能做到縮短產程減少分娩疼痛。