原標(biāo)題：【孕期知識】臀大好生養(yǎng)?個矮難順產(chǎn)?到底是啥影響了分娩的方式選擇?

　　俗話說“大，好生養(yǎng)!” “個子矮的女人不好生” “瘦媳婦難生子，胖媳婦才有福氣”……這些老說法，想必大家都聽說過吧，這甚至成了許多老一輩的婆婆挑兒媳婦的標(biāo)準(zhǔn)。但是這些影響深遠(yuǎn)的老說法是真的嗎?女性臀部大，就真的能夠好生養(yǎng)嗎?高矮胖瘦真的會影響生孩子嗎?分娩的難易程度，到底跟哪些因素有關(guān)呢?

　　人們常說的臀部大，通常只指看到的外在臀部大小。臀部所包覆的有骨盆的骨組織和軟組織;骨組織是我們常說的骨架，而軟組織就是脂肪。所以臀部大，是跟生產(chǎn)時胎兒產(chǎn)出必經(jīng)的通道，即骨盆出入口大有關(guān)。骨盆內(nèi)的寬度及斜度，骨盆的出口的寬窄，這些從外觀上都看不出來，臀部比較大或下半身比較大的人，有些并不是骨盆大，反而只是因身體的脂肪比較多，如果孕媽媽臀部脂肪肥厚，那對順產(chǎn)分娩非但沒有任何幫助，甚至有負(fù)面影響，更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產(chǎn)、胎兒體重過重等。所以，并不是臀部或下半身大的人就一定好生、會順產(chǎn)，臀部大的女性也許只是脂肪比較多。

　　骨盆的大小及形狀對分娩的難、易影響很大。正常的骨盆，如宮縮及胎兒無異常情況出現(xiàn)，那么胎兒就很容易分娩出來，但是明顯狹窄的骨盆，胎兒根本不能正常分娩出來。相對狹窄的骨盆，分娩順利與否，常常需要決定于胎兒及宮縮情況。骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個直徑，前后徑短，左右徑寬的盆骨利于胎兒通過，可以自然生產(chǎn)，如果天生骨盆窄小，前后徑長、左右徑窄，胎兒就不易娩出，可選擇產(chǎn)。除非有明顯的畸形，我們一般不能只從外形就準(zhǔn)確地判斷骨盆的大小。因此孕媽媽懷孕后一定要做產(chǎn)前檢查，實際測量骨盆的大小，必要時還需用X線來準(zhǔn)確地測量骨盆的情況。

　　準(zhǔn)媽媽們能否順產(chǎn)的決定因素有很多，個子的高矮，并不是決定分娩方式的決定性因素，胎兒大小、胎位正不正、產(chǎn)婦會陰條件好不好等，都會影響分娩方式的選擇。

　　分娩是一個復(fù)雜的生理過程，易受、、心理及生理狀況等因素影響。由于大部分是初產(chǎn)婦，對分娩缺乏認(rèn)識，對分娩結(jié)果的期待與擔(dān)心，對陌生，對醫(yī)務(wù)人員不了解，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼心理，增加了難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的可能性。

　　理論上，孕婦骨架小，產(chǎn)道不易擴張，但醫(yī)生表示，是否能順利自然生產(chǎn)的因素很多，如子宮收縮狀態(tài)、胎兒大小、胎位等，體型瘦的孕婦孕期做好體重控制，不讓胎兒過重，有助減少生產(chǎn)的難度。

　　對于胖孕婦，由于脂肪堆積在身體各處，自然生產(chǎn)時，產(chǎn)道因脂肪堆積而減少寬度，增加胎兒出生的困難。所以孕期，要注意均衡飲食最，油膩食物少吃，多攝取富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，并搭配少量多餐的方式，讓體重得到良好控制。

　　恩，看到這里，機智的你已經(jīng)明白：大、個子矮跟順產(chǎn)沒有半毛錢關(guān)系! 學(xué)習(xí)這6種方法增加順產(chǎn)率才靠譜！

　　女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的系數(shù)升高。

　　寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會大大增加。趕緊停下胡吃海喝，有計劃的補充營養(yǎng)吧!

　　孕期體操不但有利于控制孕期體重，還可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，有助于分娩時肌肉放松，減少產(chǎn)道的阻力，使胎兒順利分娩。

　　及時查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

　　通常，在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，需加強觀察即可。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，需要采用胸膝臥位法矯正胎位。

　　預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。