在孕婦學校，準父母都會向有經驗的醫生，助產士、健康教育工作者咨詢，尋求和幫助，包括如何選擇分娩方式、分娩地點、陪伴分娩的人。如果能夠有針對性地評估、了解每對準父母對分娩的需求，意愿及喜好，考慮他們身體和心理的需求，制定人性化的分娩計劃，提供很好的支持、照顧，留下終生難忘的愉快的分娩記憶，這會對女性的一生都會產生積極深遠的影響，而且由于制訂了充分詳細的計劃，消除了有些人對自然分娩的盲目恐懼，使得更多的孕婦愿意嘗試自然分娩，對于提高自然分娩率和產科服務質量都有重要的意義。

　　制定一定詳細的分娩計劃，需要有經驗的產科醫師、助產士、導樂、孕婦學校的分娩課堂的老師，有針對性地最好是一對一的和準父母共同制定。例如在助產士咨詢門診、在陪產的導樂約見準父母時制定該分娩計劃。

　　即使很多醫院目前不能實施分娩計劃的全部內容，但我們了解孕婦的需求，提供人性化的產科服務，也是我們提高產科服務質量的努力方向和趨勢。

　　1.了解醫院的醫療技術及護理狀況。分娩、分娩量、生育觀念、制度、產科和護理水平，可提供的非藥物鎮痛的方法及分娩鎮痛麻醉，可否導樂陪產及要求，不同的分娩方式后的住院時間是多長？

　　2.了解醫院的其他服務信息，如交通的便利性和提供生活服務的具體內容。入院的程序和手續，結賬方式和時限，家人陪護和規則。

　　3.了解母乳喂養的一些支持措施，及出院后醫院的持續支持內容和新生兒隨訪。

　　2.評估孕期全程的醫療信息，了解在分娩早期可以有哪些支持措施以幫助分娩。

　　3.與醫護人員討論你的分娩計劃，了解可行性，運用他們豐富的實踐經驗幫助你修訂計劃，分娩安全。

　　4.準備分娩物品。例如待產包，里面放置用于促進緩解產痛所需要的一些小物品，包括舒適的睡袍、護手霜、按摩梳子、潤唇膏、小的按摩器、保暖的棉襪子、酸味的棒棒糖，以及產程中想要的食品和飲料等等。

　　1.根據醫生評估和，結合個人意愿決定分娩方式（自然分娩/剖宮產），并考慮到分娩過程中可能出現的其他情況，制定應對措施。

　　2.在選擇分娩方式前，醫生也會對孕婦做詳細的檢查和產前檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小等。如果一切正常，孕婦就可以采取自然分娩的方式；如果有問題，則會采取剖宮產。另外，自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

　　3.分娩過程是動態變化的，存在很多未知的因素，并非如計劃中那樣順利。如果因為涉及母嬰安全，醫院否決了或改變了事先制定的一些方案，應配合接受新的方案。

　　4.其他細節。是否和醫生商量盡量避免實施會陰側切？能否申請通過鏡子讓產婦看到分娩的全過程？愿意用視頻或是記錄下分娩全過程嗎？爸爸想親自為嬰兒剪斷臍帶嗎？這些內容都可以實現考慮一下，錄入計劃之中。

　　使用分娩球，調整呼吸節奏，體味變換，熱敷或冷敷，放松、冥想，水療（淋浴、水中待產），集中注意力；運用各種感官刺激：味覺（例如酸味的食品），觸覺（觸摸和按摩），視覺（焦點注視法，盯視喜歡的圖片），聽覺（音樂療法），嗅覺（香薰療法）

　　向孕婦介紹藥物減痛的利弊及方法。常用的方法包括：緩解疼痛的減痛藥、阻斷感覺的和使孕婦安靜的鎮靜藥。分娩時的用藥須醫生的安排，事先了解一些關于這類藥物的情況，然后根據當時的情況選擇一種或多種減痛的措施。

　　把母乳喂養作為分娩計劃的一部分，早期的皮膚接觸，早吸吮，準備母乳喂養的相關用品。

　　最好在懷孕第36周的時候就把計劃制定好，以防分娩提前，即使沒有書面的分娩計劃，也要把分娩過程，細節提前設想一遍，并提前與分娩的陪伴者、導樂、產科醫生、助產士討論，做好心理、物質、人員的準備會對分娩有幫助。即使做了計劃，也要做好應對突發狀況的心理準備，因為最重要的是確保母嬰安全。返回搜狐，查看更多