分娩是提醒準媽媽，寶寶要出生的最佳途徑。如果你是第一次懷孕，對臨產(chǎn)征兆并不了解。那么，今天，哆啦就來告訴你吧！

　　1、飲食要合理。在妊娠最后3個月里，胎兒長得很快，需要充足營養(yǎng)。孕婦的體重以一個星期內(nèi)增加不超過1千克為宜。

　　2、胎動要監(jiān)測。進入孕晚期后，胎動強度會逐漸減弱。孕婦應(yīng)該注意的是胎動次數(shù)，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多余的讓胎兒在媽媽肚子里活動了，因此，胎動減弱是正常現(xiàn)象。一般早、中、晚胎動的三次平均數(shù)為5～10次，少于5次就不正常了。

　　3、見紅須判斷。見紅是分娩的先兆，一般12～48小時就應(yīng)該臨產(chǎn)，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經(jīng)量則屬異常。由此可見，即使見紅了，無宮縮、無破水，不一定急于到醫(yī)院。

　　見紅。分娩前24-28個小時內(nèi)，子宮頸口開始活動，子宮頸內(nèi)口附近的胎膜和該處的子宮壁分離，毛細血管破裂，經(jīng)排出少量血，與宮頸管內(nèi)的黏液想混而排出，這種流出的血性粘液就是俗稱的見紅。見紅是分娩即將開始的一個征兆。準媽媽在預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)到了，而且有不規(guī)律宮縮的時候，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)這種征兆。若發(fā)現(xiàn)靠口的處有潮濕不適的感覺時，應(yīng)立即查看上是否有血性分泌物，如有應(yīng)立即去醫(yī)院，以防不測。若只是流出少量淡血絲，準媽媽可留在家中觀察，不要過度操勞，避免劇烈運動。如果流出鮮血，超過月經(jīng)量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護車。

　　破水。臨近分娩時子宮收縮加強，子宮腔內(nèi)壓力增高，使得羊膜囊破裂，囊內(nèi)清亮淡黃的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了，這時立即讓準媽媽取平臥姿勢送往醫(yī)院分娩，千萬不要直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重后果。

　　腹痛。一般在臨產(chǎn)前2周左右，準媽媽會出現(xiàn)不規(guī)則的肚子發(fā)緊和疼痛的感覺，這是子宮收縮。這種子宮收縮不規(guī)則，一般不超過半分鐘，休息后可以減輕或停止，被稱為假臨產(chǎn)。如果腹痛逐漸增強，持續(xù)時間延長，間隔時間越來越短，腹痛一陣緊過一陣，就預(yù)示著快分娩了。臨產(chǎn)的征兆像見紅之類的非常明顯，也無法忽視，但是還有些不明顯的征兆，同樣不能忽視。

　　分泌物增加。孕期黏稠的分泌物累積在子宮頸口，由于非常黏稠，平時就像塞子一樣，將宮口堵住。而臨產(chǎn)時，子宮頸脹大，這個塞子就不起作用了，分泌物就會流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日活在即將分娩前發(fā)生。

　　感覺胎寶寶要掉下來了。這是胎寶寶頭部已經(jīng)沉入準媽媽骨盆的一種反應(yīng)。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時。

　　水樣液體流出或呈噴射狀。若出現(xiàn)水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀從流出，這表示羊膜破裂。這種現(xiàn)象多發(fā)生在臨產(chǎn)前數(shù)小時或臨近分娩時。

　　有規(guī)律的痙攣和后背痛。這種有規(guī)律的痙攣和疼痛是子宮交替收縮和松弛所致。由于子宮頸的脹大和胎寶寶自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。隨著分娩的臨近，這種收縮疼痛會加劇。這種現(xiàn)象多半發(fā)生在分娩開始時。

　　首先要讓產(chǎn)婦平臥在比較干凈的臥具上，然后讓產(chǎn)婦采取胸式淺呼吸法，這樣可以幫助減輕孕婦陣痛哦。

　　當胎兒的頭、肩部已經(jīng)開始慢慢的露出來時，用雙手的輕輕的托住胎兒的頭肩部位，讓后讓產(chǎn)婦慢慢的把寶寶分娩出來。

　　胎兒落地的時候肯定會開始啼哭的，如果剛出生的寶寶不啼哭，很可能是因為嘴里有羊水，這時候應(yīng)當把羊水吸出。

　　等到臍帶不再搏動的時候，在距嬰兒腹部數(shù)厘米的用消毒線進行結(jié)扎。最好可以等到醫(yī)生來切斷臍帶，如果是醫(yī)生不可能來的時候，可以用刮臉刀或剪子用酒精或火進行消毒后，然后在用來切斷臍帶。

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