牛、豬、羊肉、五花肉、肥肉、香腸、臘腸、熏肉等,這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。高血壓患者補充蛋白質應選擇脂肪含量少的高蛋白食品,如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。

　　高血壓患者要遠離飽和脂肪酸含量過高的食物,動物油脂就是其中一種。生活中需要摒棄富含飽和脂肪酸的動物油,同時金槍魚、鰻魚等由于含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。高血壓患者平時應選擇富含不飽和脂肪酸的植物油烹調,可以有效預防冠心病。

　　2.1、子宮胎盤缺血,墮胎妊娠,羊水過多,初產婦,子宮膨大過度,腹壁緊張等,都會使宮腔壓力增大,子宮胎盤血流量減少或減慢,引起缺血缺氧,血管痙攣而導致血壓升高。

　　此外,胎盤或蛻膜組織缺血缺氧后,可產生一種加壓物質,引起血管痙攣,使血壓升高,引起妊高癥。

　　2.2、免疫與遺傳臨床上經產婦妊高癥較為少見。但,妊高癥之女患妊高癥者較多,因此有人認為與孕婦隱性基因或隱性免疫反應基因有關。

　　2.3、前列腺素缺乏:前列腺素類物質能使血管擴張,一般體內加壓物質和降壓物質處于平衡狀態,是血壓維持在一定水平。血管擴張物質前列腺素減少了,血管壁對加壓物質的反應性增高,于是導致血壓升高,也是妊高癥原因。

　　3.2、血壓升高,出現水腫,在臨床上表現為體重增加過多,特別在每周體重增加超過0.5千克的話,屬于水腫癥狀。下肢和腹壁水腫,如果水腫嚴重的人會出現腹水的現象,而且這個水腫的現象就算經過休息也不會消退。

　　3.3、尿蛋白。經過選用清潔中段尿作為檢查樣本,尿蛋白在(+)或(+)以上的,或者在24小時尿蛋白多于5克的就是妊高癥了。

　　3.4、最嚴重的癥狀:抽搐昏迷。孕婦有妊高癥的話,在分娩前、分娩時、分娩后都可能發生抽搐昏迷的現象,而且在抽搐的時候病人面部肌肉緊張、牙關緊閉,眼球固定而前方,繼而全臉肌肉出現強直狀態,劇烈抽動、呼吸停止、意識全無,還伴隨大小便失禁的癥狀,如果發作頻繁或者持續昏迷的話,會造成死亡。

　　妊高癥一般發生于在24周以后,多見于初產婦、多胎妊娠、羊水過多或者貧血的孕婦,以及本來患有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕婦。妊高癥最主要的癥狀就是孕婦有嚴重的高血壓,若血壓上升到一定程度的話,不僅孕婦身體會受到影響,而且胎兒的射你發育、智力發育都會受到長久、嚴重的影響。

　　妊高癥所出現的痙攣,會讓的有效血液循環量變少,血液變得濃縮,血流速度減慢,會影響血液流向各個臟器的血液量,尤其對子宮胎盤的血流量也會減少,容易危及胎兒,極其容易引起胎兒在子宮內營養不足、氧氣供應量不足從而令胎兒發育遲緩,甚至嚴重的話還會導胎、死產或新生寶寶窒息的現象。

　　1、孕婦在孕期一定要加強健康教育,定期產前減產,發現異常應及時處理。

　　2、多加指導孕婦保持良好的情緒以及足夠的休息,選擇富含蛋白質、維生素及微量元素的食物,不必限鹽,但應避免攝鹽過多。

　　最后,專家提醒廣大的孕婦,一定要注意生活規律,經常散步以增強抵抗力,身體時馬上休息,每天充足睡眠,感到不適應盡快前往醫院治療。