我身高150CM，有60公斤。請問怎么減肥最快，不用吃藥也不用節食，謝謝！已回答:4706條向該專家提問發表時間：2015-10-09 00:35

　　您好。產后半年內身材都在恢復期，坐月子是要多補充營養，但是不能猛吃猛喝，還有要多運動，飯后不能立即就坐下或者躺下，必須等消化完了再坐或者躺，這個也是影響肥胖的主要因素

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　　我身高150CM，有60公斤。請問怎么減肥最快，不用吃藥也不用節食，謝謝！專家回答已回答:4706條向該專家提問發表時間：2015-10-09 00:35

　　您好。產后半年內身材都在恢復期，坐月子是要多補充營養，但是不能猛吃猛喝，還有要多運動，飯后不能立即就坐下或者躺下，必須等消化完了再坐或者躺，這個也是影響肥胖的主要因素