幾乎所有的媽媽在產后都會出現腹部松弛問題，特別是剖宮產的媽媽，因為傷口影響，腹肌的恢復會更加困難。小肚子也會遲遲下不去，為了避免這種情況，收腹帶和骨盆帶一定要安排起來！

　　媽媽們別小看了它，正確使用，并且下去，能幫你快速修復，重現迷人體態！

　　帶防止切口滲血，同時也可以防止媽媽在咳嗽、打噴嚏、下床活動時傷口裂開。

　　產體虛弱，體內各韌帶彈性還沒恢復，很容易產生內臟下垂，比如胃、腎、子宮、肝等。特別是子宮，很容易出現脫垂現象。一旦脫垂就很難治愈。而收腹帶可以起到很好的固定作用，讓臟器更好的歸位、復元。

　　產后六個月身體內的脂肪是流動的，這絕對重塑體形黃金期！能不能變回孕前的纖細身材就靠這一搏，媽媽們一定要把握住！

　　●穿收腹帶、骨盆帶最講究時間，最好循序漸進，從每天穿1--2小時到4--5小時逐步過渡，每天最長不超過6小時，否則會影響血液循環，腰背及腹部的活動，使機體恢復時間延長，過猶不及哦。

　　●如果夏用收腹帶，一定要選擇材質柔軟、透氣性、吸汗性強的收腹帶，否則容易造成傷口感染，不利于身體恢復。

　　●不長期使用過緊、壓力過大的收腹帶，這樣效果會適得其反！過大的外部壓力會讓腹壓增高，你本身韌帶的支撐力會下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，前壁或后壁膨出等。甚至還會誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　●如果剖宮產后傷口恢復較慢，可以在3--7天后先使用骨盆帶進行骨盆修復。

　　因為從孕期一直到分娩結束，你的骨盆都會因為荷爾蒙增高而變寬，為分娩做準備。無論順產還是剖宮產，都是一樣的。

　　而在產后42天內，女性激素水平還沒有降低，骨盆仍具有良好的可塑性，如果及時對骨盆適度的外力，可以有效幫骨盆恢復到產前狀態，輕松和大胯、塌說拜拜！

　　加油！為了小蠻腰，平坦小腹，為了出街后不被叫老阿姨，為了多年后還能和孩子姐妹/弟相稱，帶綁起來！返回搜狐，查看更多