原標(biāo)題：孕期，你知道乳房經(jīng)歷的這一切嗎？

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美的象征，還肩負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任。所以從懷孕之初，乳房就在悄悄的發(fā)生著變化，為成為“3C”(寶寶，寶爸，寶奶奶)認(rèn)證的合格的奶牛產(chǎn)奶機(jī)做著準(zhǔn)備。

而且，你造嗎，整個妊娠期內(nèi)，乳房會持續(xù)增長，甚至可以長大3倍。

這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。

同時，妊娠期乳腺的發(fā)育程度也決定著乳汁分泌的多少。

所以，為了寶寶能喝上優(yōu)質(zhì)的母乳，為了哺乳后乳房不嚴(yán)重縮水、松弛。

孕期乳房各階段護(hù)理技巧速速get√起來!

剛懷孕，乳房會有什么變化?該如何護(hù)理?

當(dāng)精子與卵子結(jié)合成為受精卵并在子宮內(nèi)開始成長的時候，雌性激素和孕激素會大量增加。對于乳房來說，一切的變化就開始了：乳汁的制造和輸送組織立即蓬勃地發(fā)育起來。

起初不會一下有什么明顯的感覺，但體內(nèi)的變化很快就會讓你有反應(yīng)。

不少準(zhǔn)媽媽會有乳房感覺沉重、疼痛以及發(fā)緊的感覺，這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經(jīng)來前的乳房疼，但是要比之更劇烈。

需要做什么：沒有什么特別的需要做的，只要測試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。

懷孕早期，乳房會有什么變化?

乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴(kuò)大，顏色變深。乳暈上環(huán)繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺，也叫蒙哥馬利腺體，它負(fù)責(zé)分泌一種油性的抗菌物質(zhì)，對于乳頭起到清潔、潤滑和保護(hù)的作用)，會更加突出。整個乳房會漲大，表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿感，依然會比較顯著。

需要做什么：到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期，兩側(cè)的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護(hù)乳房的健康。

需要注意的是，千萬不要買小了，否則，它會限制乳腺組織的正常發(fā)育，影響今后的哺乳。也不要因為經(jīng)濟(jì)節(jié)省的原因，索性買一個更大尺碼的，為了日后乳房再增大還可以使用，這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護(hù)腺體舒適生長的作用。

最好是到一家專業(yè)的內(nèi)衣店，根據(jù)自己實際的尺碼來購買讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢，花的是值得的。

懷孕中期，乳房會有什么變化?

乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會增加。由于乳房的增大，妊娠紋可能會出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出，當(dāng)然，更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

需要做什么：如果熱水浴后會引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。

那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地?fù)崦�乳頭，讓它暴露在空氣中自然晾干。

如果你感到乳罩又小了的話，就要再次更換一個合適的，它對于乳房的支撐，可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當(dāng)你做一些孕期運(yùn)動的時候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。

懷孕晚期，乳房會有什么變化?

跡象與征兆：乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現(xiàn)。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準(zhǔn)媽媽，在這個時期，也會明顯的發(fā)現(xiàn)乳房的改變。絕大多數(shù)人會出現(xiàn)初乳滲出的情形。

需要做什么：這個時期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作