應對方法:喂奶期間，媽媽要經常用干凈濕毛巾檫洗乳頭，以保持清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，盡量避免細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，避免乳汁淤積過久。

　　原因:分娩結束以后，媽媽體內激素發生明顯變化這就容易導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降而引起關節松弛，如果經常從事家務勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔加重，引起手關節痛，且長時間不愈。

　　原因:由于懷孕后內分泌系統發生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽咪的淚液分泌量也比平時少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感等。

　　原因:女性懷孕生子引起的體內激素發生改變，當女性體內雌激素降低時，可能會導致記憶力有所下降。還有一個重要原因就是女性在懷孕生子后自身的注意力發生了變化。媽媽們會把精力完全放在孩子身上，再加上寶貝出生后，新媽媽往往休息不好，所以很多新媽媽多少會有些記不住事兒。

　　應對方法:一個人的大腦擁有巨大潛力，如果新媽媽感覺到自己的記憶力不如以前那么好了，可以通過一些健康的生活方式和腦力鍛煉，來恢復大腦的敏捷和聰慧。還可以多吃谷物類、魚類、堅果類等食物，助于提高記憶力。

　　小貼士女性在產體比較虛弱，需要很長時間來進行恢復，產后疾病比我們想象的更容易得，我們應該在孕婦懷孕時就注意孕婦的變化，多多照顧孕婦。同時產婦自己也要多加小心，注意衛生和所講的一些預防措施，這樣就會減少很多女性痛苦。返回，查看更多