原標(biāo)題：產(chǎn)后抑郁危害大 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀 產(chǎn)婦生產(chǎn)過后的產(chǎn)后恢復(fù)期是至關(guān)重要的，它直接影響到產(chǎn)婦今后的生活，所以產(chǎn)后的一切，包括產(chǎn)婦的生理狀況和心理狀況都是值得去關(guān)注的，近年來，越來越多的產(chǎn)婦患上了產(chǎn)后抑郁，所以也會(huì)有不少人擔(dān)心，那么我們就來說說產(chǎn)后

　　原標(biāo)題：產(chǎn)后抑郁危害大 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀產(chǎn)婦生產(chǎn)過后的產(chǎn)后恢復(fù)期是至關(guān)重要的，它直接影響到產(chǎn)婦今后的生活，所以產(chǎn)后的一切，包括產(chǎn)婦的生理狀況和心理狀況都是值得去關(guān)注的，近年來，越來越多的產(chǎn)婦患上了產(chǎn)后抑郁，所以也會(huì)有不少人擔(dān)心，那么我們就來說說產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。1.疲憊雖然產(chǎn)后疲憊是很正常的，一般產(chǎn)婦都會(huì)有這種感受，但是產(chǎn)后抑郁的患者就會(huì)覺得這種疲憊會(huì)導(dǎo)致自己患病。2.食欲不振產(chǎn)后抑郁的患者通常食欲不振，吃不下飯，但有時(shí)又會(huì)暴飲暴食來宣泄壓力，之后又會(huì)因肥胖而感到內(nèi)疚。3.失眠產(chǎn)后抑郁患者入睡困難，表現(xiàn)為不同程度的睡眠障礙。4.焦慮通常會(huì)為了嬰兒的健康或者是不知道如何照顧嬰兒而感到焦慮。5.抑郁產(chǎn)后抑郁患者會(huì)感到自己的情緒低落，凄慘和悲苦，尤其是早上或者入夜時(shí)較為嚴(yán)重。以上都是產(chǎn)后抑郁會(huì)出現(xiàn)的癥狀，這些年來隨著社會(huì)競爭和對(duì)于這個(gè)病認(rèn)識(shí)的提高，產(chǎn)后抑郁發(fā)病率也逐年升高，對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒的健康有著嚴(yán)重的危害，所以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)就顯得至關(guān)重要了。總而言之，我們應(yīng)該多關(guān)注產(chǎn)后恢復(fù)的問題，不僅要在產(chǎn)婦的生理恢復(fù)上關(guān)注，更要關(guān)注產(chǎn)婦的心理健康，避免產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦自身也可以進(jìn)行預(yù)防和調(diào)節(jié)，可以帶著快樂的心情做一些簡單的家務(wù)勞動(dòng)或者體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)去面對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)問題。

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