根據(jù)中醫(yī)理論，產(chǎn)后“亡血傷津、瘀血內(nèi)阻、多虛多瘀”，產(chǎn)婦身體非常虛弱，許多產(chǎn)婦及家人缺乏調(diào)養(yǎng)知識(shí)，不懂如何在家調(diào)理。做不好月子的產(chǎn)婦，往往會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)各種問(wèn)題。

　　病痙：產(chǎn)后失血過(guò)多，營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，腠理不固，汗出過(guò)多，易感風(fēng)邪。血虛則筋脈失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)邪，便出現(xiàn)痙攣抽搐等癥狀，致成痙病。

　　郁冒：產(chǎn)后失血、多汗，以致津血虧虛，陽(yáng)氣偏亢。此時(shí)若復(fù)感外邪，郁悶昏冒，便發(fā)而為郁冒。

　　以上三種情況，在臨床表現(xiàn)雖各不相同，但病機(jī)皆為“血虛津傷”。所以，產(chǎn)婦必須慎風(fēng)寒、善攝養(yǎng)，注意養(yǎng)血護(hù)津，以防此三病的發(fā)生。

　　如果媽媽們想避免因?yàn)閮?nèi)分泌激素的變化而帶來(lái)的影響，首先就要注意休息，不要過(guò)度勞累;要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;避免過(guò)度激動(dòng);飲食搭配要合理;保持心情的愉快。

　　若已經(jīng)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)并且較為嚴(yán)重，則適當(dāng)?shù)睦�用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)是一種陰虛的表現(xiàn)，是氣血淤滯所造成的。當(dāng)產(chǎn)婦體內(nèi)滯留的淤血阻礙了脈絡(luò)暢通，有外毒入侵或者產(chǎn)后惡露不下等都會(huì)引起氣血淤滯。新媽媽應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。比如多吃新鮮水果，喝點(diǎn)銀耳蓮子羹，多吃谷物等高蛋白與維生素食物。

　　另外，需要注意的是，如果還在哺乳期的媽媽則最好不要使用藥物調(diào)整，以免寶寶受到影響。媽媽們?cè)诓溉槠诮Y(jié)束后再進(jìn)行藥物治療，在此前可以多注意飲食、休息方面以調(diào)節(jié)失調(diào)狀態(tài)。不要輕信民間的和保健品，一定要在醫(yī)生的下進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。如果碰到有情緒不穩(wěn)的狀況，要及時(shí)聯(lián)系心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢，必要時(shí)輔助藥物治療。