一提起婦科炎癥，我想每個女人都會直搖頭，可見婦科炎癥給女性的工作與生活帶來多大的困擾。中醫里認為，正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛，意思是說氣血虧虛，就會入侵，導致人患各種疾病，包括各種婦科病，氣血是人體的命根子，而女性由于自身的原因或后天一些不良的生活習慣，導致氣血虧虛，侵體，而引發婦科炎癥。因此想要不調理婦科炎癥，補好氣血，排體卵巢子宮毒素，非常重要。那么如何補氣血、排毒素呢？

　　常用黃芪泡水喝，可以起到很好的補氣的功效，在中醫里，人的氣血是雙行的，補血先要補氣，常用黃芪泡水喝，不僅能補氣血，還能提高人體的免疫力，增強子宮低抗細菌病毒的能力，排出子宮毒素。

　　紅棗歷來作為補血最好的食材，含豐富的鐵質，對缺鐵性貧血有很好的效果，俗話說，每天三顆棗，年輕不顯老，常吃紅棗，有利于補血養顏，紅棗富含維生素C，可以幫助女性美白肌膚，減少黑色素的形成，還以預防老年斑。氣血充足的女人，毒素能順利排出體外，子宮更健康，

　　櫻桃的鐵質非常豐富，常吃，可緩解氣血虧虛，身體虛弱，面色無華，體倦乏力等現象，而氣色好的女人，肌膚才更健康。經期吃櫻桃，還能緩解痛經的癥狀，氣血足。子宮健康無病。婦科病不來擾。

　　糙米越來越被養生的人認可，它是維生素B合成物的寶庫，有很高的代謝功能，并含有解毒物質，能將有害于身體的各種公害物質和有毒物質及重金屬等中和后排出體外，幫助子宮排毒，糙米的營養豐富，能給人體提供所需要的各種營養。

　　女人來月經時，用黑糖泡水喝，即可以補血，又能幫助子宮排毒，促進女性月經更好的排出，還能增加女性的能量，有活血、溫暖子宮的作用，黑糖中含有獨特的天然酸類和色素調節物質，可以調節平衡色素，幫助女性皮膚平衡色素，減少色素在皮膚上的堆積，從而過到美白、淡化黑色素的作用。因此女性常喝黑糖水，既能暖宮，又能美容。一舉多得。

　　無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸，遇水膨脹后，可以幫助女性吸附“垃圾”，并順利排出有害物質，非常適合女性經期吃，幫助子宮排除垃圾，子宮健康了，婦科病不來擾。