常見于我們的生活，大多數理感覺蜂蜜就是用來減肥或是美容的，做為孕婦是女人一生中最重要的事，孕婦是可以喝蜂蜜的，而在哺乳期，母親需要補充很多的營養，這樣才能夠促進身體恢復，分泌更多的乳汁喂養寶寶。

　　在哺乳期，媽媽們是可以適當地食用蜂蜜水的。因為母親在整個孕期都會吃很多油膩的食物，即使是在產后的哺乳期內，也需要吃些肉質品來幫助分泌乳汁，這就容易造成母親便秘。媽媽們可以在睡前一兩小時喝上一杯蜂蜜水來幫助潤腸，能有效地預防便秘及痔瘡出血。

　　哺乳期女人每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜常有益的，因為蜂蜜中的鉀進入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征,妊娠貧血,妊娠合并肝炎等疾病;對于有胃腸道潰瘍的哺乳期媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。