懷孕期間會發生很多平時看不到的嚴重疾病，這將常的，妊娠期高血壓就是妊娠并發癥中的一種。準媽媽們是否注意到，每次產檢時醫生都要測量血壓，一旦收縮壓≥140 mmHg和(或)舒張壓≥90 mmHg，醫生會復測并核對尿常規結果，甚至抽血檢查。如果血壓確認異常，醫生會確診妊娠期高血壓疾病;一旦尿常規蛋白陽性，或者血化驗異常、彩超發現胎兒胎盤羊水等有異常，醫生都會如臨大敵一般迅速安排孕婦住院治療。

　　妊娠期高血壓疾病是產科常見疾患，是孕產婦死亡的第二大原因。其主要癥狀有高血壓、蛋白尿、水腫等。按照發病是否造成身體重要臟器損害或是危及胎兒的生長發育情況，將病情從輕到重區分為妊娠期高血壓、子癇前期、重度子癇前期、子癇幾個檔次;如果懷孕前就已經患有高血壓，或是孕20周前產檢發現血壓異常，都稱為慢性高血壓合并妊娠，孕期也可能進展為子癇前期直至子癇。妊娠期高血壓疾病一旦發生，對母體及胎兒的危害都是巨大的，甚至可能危及母兒生命。

　　尿常規蛋白陽性。如果血壓異常，但是尿常規蛋白陰性，那么結果還好，病情尚在妊娠期高血壓或慢性高血壓的階段。但如果尿常規結果顯示蛋白陽性，說明病情已經進展到子癇前期了，醫生會立即向準媽媽們交代病情，安排其住院治療。

　　1.對準媽媽的危害。本病的基礎病理損害是孕婦的微血管痙攣、微循環障礙，因此母體所有臟器的功能都會受損。隨著病情的進展，會誘發急性左心衰、肺水腫、急性腎功能衰竭、肝功能衰竭、腦血管意外(腦出血)、HELLP綜合征、凝血功能障礙、產后出血、視網膜剝離、失明等嚴重的并發癥，隨時危及準媽媽的生命。

　　2.對胎寶寶的危害。準媽媽微循環障礙會導致子宮血管痙攣，引起胎盤供血不足、胎盤功能減退，從而導致胎寶寶發生宮內窘迫、發育遲緩、甚至胎死宮中。如果伴發了胎盤早剝，可能發生嚴重的胎兒宮內窘迫、早產、甚至胎死宮內。準媽媽高血壓的病情越重，對胎寶寶的不良影響越大。

　　這個病，是妊娠期特有的疾病，在懷孕期間可以早發，也可以晚發。發生越早，一般進展越快、后果越嚴重，只要不結束妊娠，病情只會越來越重。血壓越高，越容易發生子癇抽搐和嚴重并發癥，但是血壓輕度升高也需要足夠重視，有時也可以迅速惡化，甚至突然發生子癇抽搐。這個病在結束分娩后會好轉，但下一次懷孕更容易發生本病，而且可能發病更早，病情更重。

　　本病的發生率大約為3~5%，并不少見，是妊娠期特發性的疾病。本病高危因素有很多，例如:年齡偏大(≥40歲)、年紀太小(≤18歲)、社會經濟條件差、有子癇前期家族史、肥胖、有糖尿病、慢性腎炎、高血壓等內科基礎疾病，雙胎多胎妊娠等。形象點說就是:老的、小的、有病的、負擔重的。目前我國剛剛放開二胎，短期內二胎準媽媽激增，很多都是35歲以上，甚至40歲以上的高齡媽媽，這些孕婦中患有基礎疾病的比例更高，這些都增加了本病的發病率。

　　1.在適齡的時候懷孕。年紀太小或年齡太大都是妊娠高血壓高危人群，莫要明知山有虎、偏向虎山行。如果既往有高血壓病史、糖尿病、心肝腎等慢性病、甚至發生過胎死宮內病史，一定要積極控制原發病，身體調整至最佳狀態后再選擇妊娠。

　　2.肥胖，嚴格控制體重。肥胖是妊娠高血壓的因素，因此準媽媽適當降低體重后再妊娠。對于肥胖的準媽媽，懷孕后體重每周增加250克左右，最多不超過500克。杜絕煎烤烹炸、高糖高脂的飲食，選擇一些安全性高、強度低的運動，如散步、游泳等。

　　3.適時補充鈣質。鈣不僅有助于胎寶寶的骨骼與牙床發育，而且能使血壓穩定或有所下降。研究證明，高危孕婦預防性補充鈣劑，可以降低患病風險。因此高危準媽媽最好多吃含鈣豐富的食品，如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等，并在醫師指導下適當補充鈣劑。

　　4.注意優質蛋白質、維生素的攝入。蛋白質是準媽媽和胎寶寶重要的營養物質，因此準媽媽應多吃含優質蛋白質的食物，如牛奶、魚蝦、雞蛋等，以胎寶寶的正常發育。維生素C和E能降低妊娠高血壓的反應，準媽媽可以多吃新鮮的水果蔬菜。

　　5.控制鈉鹽的攝入。鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用，但如果每天攝入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上升，因此WHO推薦準媽媽每天攝入的鈉鹽應該限定在5克之內。鉀是鈉的天敵，多吃點鉀含量高的食物，如香蕉、橙子、紅薯、豆類、菠菜、酸奶等，對控制血壓也有一定的幫助。

　　6.杜絕僥幸心理，定期產檢。最重要防護的是定期產檢以便及早發現異常，并及時得到治療，減少并發癥的發生。有些準媽媽覺得定期去醫院產檢非常麻煩，因此存在僥幸心理，認為自己不會出現問題，或者即使產檢發現了異常，也不醫生，積極治療，認為水腫是正常的，生完了就能好。這些想法都是錯誤的，病情是不能拖延的，有些一旦形成就很難逆轉。

　　這個問題對于醫生來講是件很復雜的事，包括全面評估孕婦的狀態、控制血壓及病情進展、預防并發癥的出現，嚴密監測胎兒宮內生長發育速度，及時發現異常，謹慎選擇終止妊娠的時機與方式等等。但對于準媽媽們答案很簡單:選擇靠譜醫院、配合醫生治療、控制病情進展、適當延長孕周、適時終止妊娠、確保母兒安全。

　　妊娠高血壓固然，但只要準媽媽能及早發現，合理調整生活方式，聽取專業醫生的，積極配合檢查與治療，關鍵的時候醫生的決策，該終止妊娠的時候及時終止妊娠，及時避免惡性的后果發生，那么平安娩下寶寶便不再是奢望。

　　妊娠高血壓疾病是產科常見的急危重癥之一，對產婦、胎兒危害都很大。科普的目的旨在希望所有的準媽媽們了解相關知識，預防本病的發生，防止本病嚴重并發癥的出現。每次產檢時必查的項目已包括了這個病的三個癥狀，即血壓、尿蛋白和水腫情況。希望所有的準媽媽高度重視，按時產檢、配合治療。