經歷了分娩的陣痛，也體會到了做媽媽的幸福。同時，也面臨著各種問題，產后脫發，產后傷口、身材等的恢復……各種婦科疾病也容易在這個時候媽媽們，如何更好的預防？

　　如絮JULIA：您好！我生孩子以前是118斤，生完以后126斤，現在孩子十個月了，132斤，孩子前幾個月的時候，胃口比較大，一喂完奶就餓，就要吃東西，一天喝兩袋牛奶，還要喝兩次湯，后來正常吃飯 了，可就是小肚子的肉總是沒見少，買褲子試穿的時候其它地方都正好，就是肚子那扣不上，上次去店里買褲子的時候，營業員還以為我剛懷孕呢，氣得要命哦，我大叫孩子 都十個月了呢，真是很苦惱，有什么好的減肥方法嗎？

　　周燕：您好！首先要增加運動量，尤其做一些腹肌方面的鍛煉，例如仰臥起坐，另外，慢跑、快走、打球等運動，鍛煉一定要持之以恒，要有毅力，如果不哺乳了，可以開始適當節食，主要少吃油膩和高糖的食物，像紅燒肉、排骨、燉雞、洋快餐都屬于高熱量的食物，盡量少吃或不吃。點心、巧克力、糖果最好不吃。減肥是個漫長的過程，不要馬上看不出效果就放棄。

　　pingcaihua：周醫師,你好,我是順產的,到現在寶五個半月了,身材到沒有太胖,現在的問題就是感覺松了很多,A的時候沒什么感覺,偶爾做完了還會有點痛,沒有去產后檢查,不知道是不是有婦科病了,不過平時都沒什么異常的,還有就是松的話怎么改善呢,還有就是好像還會遺尿的,就是有時感覺會有水一樣的,這個是過松的原因嗎,還有就是產后分泌物也比以前多的,另外如果去上環的話,最好的是上什么樣的環呢。

　　周燕：您好！如果產程較短，或者胎兒娩出過快，或者有膀胱膨出，容易造成壁松馳，有時候會對性生活會有一定的影響，現在可以做盆底肌肉的訓練，在任何時候都可以有意識的收縮及，就像憋小便及大便時的動作，經常一段時間的恢復，通常會好轉，同時尿失禁也會減輕。如果感覺比較嚴重并且經過訓練沒有改善，可以到婦產科做避修補手術，完全可以解決上述問題。目前避孕環的種類非常多，有帶激素的、含銅的，你可以根據需要選擇，各有利弊。

　　crazy0716：您好，我現在產后93天，腹部的妊娠紋在產后開始長成了連片鼓起來的紅疙瘩，出汗和洗澡后特別癢，該怎么護理呢？

　　周燕：產后腹部的皮疹如果不嚴重可以使用蘆甘石洗劑，不要用燙水及刺激性的淋浴露，如癥狀嚴重，可去皮科就醫。

　　ysu_mm：我現在孩子八個月了，可是現在喂奶的乳房總是起小紅疙瘩，很癢，請問能用什么藥物嗎？

　　周燕：輕微的宮頸糜爛比較普遍，不需要特殊治療，可以每半年至一年復查一次。注意外生殖器的衛生。

　　carolynlaw：您好！請問剖宮產后多久才能再懷孕生第二胎，第二胎是不是也一定是剖宮產的，謝謝。

　　周燕：產后最好間隔兩年再懷孕，第二胎的分娩方式取決于第一次產的原因。如果骨盆正常，胎位也正常，完全可以自然分娩。

　　李睿：我順產4個月了,坐月子的時候也沒有接觸過冷水,從第二個月開始手指關節疼,早上起 床后 手指不能伸展,有疼痛的感覺,化驗血沒有類風濕因子,請問這是怎么回事,要怎樣治療或緩解手指疼痛?

　　周燕：孕期由于孕激素的作用導致指關節松馳，產后不會馬上恢復，晨起做指關切的按摩及充分活動指關節，還要注意避免手指著涼。過一段時間會好轉。

　　周燕：子宮恢復正常的標準是子宮大小與孕前水平相同，沒有異常的出血及分泌物增多。

　　大裕子：請問周大夫，母乳喂養小寶寶，怎樣才能防止出現大小乳房。以及防止小寶寶嗆奶？謝謝

　　周燕：喂奶時左右乳房輪流喂，不要每次都先喂一側，就可以防止出現乳房不一樣大小，寶寶吐奶往往是由于空氣同時進入胃內，因此哺乳后應把寶寶豎抱，用手輕輕拍打寶寶背部，待寶寶打嗝后再放在床上，剛喂完奶不要給寶寶做運動或換尿布。

　　lixliy：請問醫生，我現在孩子5個月，14斤，64CM，吃奶總是還沒吃完一邊孩子就睡著了或者就開始玩，每隔兩個小時她就又餓了。而且每次吃奶乳頭都疼。請問是不是母乳不足了？

　　周燕：這種情況是孩子一次沒有吃飽，如果吃奶當中入睡可以刺激寶寶腳心或者耳垂，寶寶會醒來繼續吃奶，應該讓孩子把乳頭、乳暈都含在口中就不會導致乳頭疼痛。

　　yaya_1984：周醫生你好，我寶寶10個月了，最近總是很愛咬牙齒，化驗微量元素只是少量缺鋅，但他的頭感覺出了棱角，是怎么回事？我現在想給他斷奶可以嘛？麻煩醫生了！

　　周燕：咬牙可能是因為寶寶出牙階段牙床發癢不適，如果說頭顱有棱角或者叫方顱有可能是缺鈣造成的，注意曬太陽及補充維生素D及鈣，如果沒有特殊原因您可以繼續采取母乳喂養，不目前斷奶。返回搜狐，查看更多