原標題：專業醫生提醒：準媽媽要怎樣鍛煉乳頭，為哺乳做準備？

“我的一個閨蜜一直認為新的媽媽要鍛煉乳頭，為哺乳做準備”這是否是各位麻麻們也在考慮的問題？

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女性的乳頭就是為了哺乳而設計的。所以它們不需要事先準備就能勝任這項工作。事實上，在某一些情況下，那些網傳的或是一些朋友介紹的鍛煉乳頭或是為哺乳做準備的經驗和方法都是存在風險的。

例如，用酒精、安息香酊可能會讓乳頭變的更干、更容易皺裂；包括家里常用的香皂也能讓乳頭變干。同樣，那些說用刷子刷的高手、專家們，她們鐵定不會這樣做的。用刷子會讓乳頭組織感到不適，乳頭在哺乳的壓力下會皺裂。

特別注意的是按摩或用吸奶器不僅無法讓乳頭做好準備，反而很危險，這樣做會刺激乳房收縮，有時還會讓乳房收縮。

雖然絕大多數的女性乳頭都不需要任何的準備，就能滿足哺乳的需求， 但在分娩前做一下檢查，還是很有必要的。例如未充份發育的乳腺組織或乳頭內陷。

如果你的乳頭內陷，遇冷或用手指擠壓時，乳頭會縮到乳房中，沒有突起，這個就需要資訊醫生，是否需要對乳頭采取措施以便母乳喂養。

目前針對這種問題，主要還是乳房保護罩，會對乳房施加不斷的無痛壓力，以促使乳頭的凸起，另外傳統的中醫的一些手法也是一種解決辦法，但更主要的還是心理思想上的準備。

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不管是否乳頭凸起，一切還是要聽醫生的，不要聽信傳言，以防損壞寶寶的糧倉。