生產過程中，順產的媽媽們由于過于用力，對肛門也會造成很大的壓力，而產后產婦也容易出現便秘的情況，種種原因都有可能造成產婦的肛裂。孕產疾病是媽媽們在育兒期不能忽略的，如果發現異常癥狀，一定要及時到醫院診斷并采取措施治療。　

產后肛裂危害大 該如何治療　

肛裂是一種很常見的疾病，而分娩后的婦女尤為多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。調查資料表明產后便秘者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。

母嬰專家解釋，肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形常引起劇痛，愈合困難。而肛管表面裂傷不能視為肛裂因很快自愈，且常無癥狀。

產婦有肛裂的癥狀，與便秘有著分不開的關系。產婦形成便秘，一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產后腹壁松弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產后飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少，腸胃蠕動緩慢，糞便在腸內容易堆積。長期的便秘就可能引發肛裂癥狀。

產后肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴重者便后疼痛持續可達數小時之久，所以使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更干燥，下次排便就更加困難和疼痛，進而形成惡性循環。

因此，婦女產后要重視肛裂。為了母嬰健康，首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動，不要整日臥床休息。同時要注意飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內水分。當然，辛辣熱性食物不宜吃。

如果已經屬于便秘者，可適當服一些輕瀉藥如果導片每晚1～2片，或用少許蕃瀉葉泡水當茶飲，也可用開塞露塞肛通便。如果發現自己已經患上肛裂，就要到醫院就醫了。

育兒期的媽媽們很辛苦，一方面要學習育兒知識，另一方面自己的身體可能還沒有完全恢復，也需要時刻注意。不管怎樣，媽媽們在飲食上要多多注意，在運動方面要多多練習，這些都是有助于排便的，也有助于預防便秘和肛裂，以及其它肛門疾病。同時，爸爸們也要多多幫助媽媽們照顧寶寶。