對自己的身體充滿信心

　　如果產婦產前體檢顯示胎位、骨盆大小等各項指標都很正常，醫生就會告訴她完全可以勝任自然分娩。這本來是個好消息，但有的產婦聽了就開始跟醫生軟磨硬泡地要求手術生產。我們做醫生的很無奈，因為我們知道這樣的產婦身體條件再好都將很難完成自然分娩。因為她明明知道自己很正常，卻還是要求手術，說明她對自己的身體缺乏信心，而這個是醫生不能代替她完成的。所以，很多難以解決的醫患糾紛問題也正是這個原因引起的——“是醫生堅持讓我生，非得看到我生不下來了才給我手術。”我們做醫生的也覺得冤枉。

　　與醫生好好配合

　　要想漂亮地完成生育任務，就要好好地與醫生合作。因為在生產過程中，你看不到寶寶出生前后的具體情況，必須依賴醫生的指導，才知道什么時候開始用力什么時候應該稍做控制。最近幾年側切率的升高也是基于這個原因，與不聽醫生指導失去控制后造成的撕裂相比，側切的傷口更好處理也更容易愈合。

　　依賴醫生，但不過分

　　至今，促動分娩的基因對醫學界一直是個謎。生命的誕生本該是個很自然、不需要太多人為干預的過程，現在的人卻變得越來越不自然。一方面，科技在無限發達，在給我們的健康生活加分，另一方面，人類很多本能的東西正在漸漸泯滅。過多的手術生產就是一個佐證。產婦應該首先依靠自己，醫生是在出現危險和需要指導時才用得上的。

　　懂得放松情緒和身體

　　生產過程非常順利的產婦往往很懂得如何放松自己，那些極度缺乏安全感的產婦渾身較勁、不能放松身體，這也是生產過程延長的重要原因。建議產婦參加產前培訓，學習呼吸技巧，幫助自己在產房里放松下來。

　　自然分娩女人可以借力

　　出場醫生：麻醉師徐毅醫生，46歲，兒子18歲

　　私房話：

　　“哪里有分娩，哪里就有疼痛。”這是我們固有的傳統觀念。因此，解決分娩陣痛也是產科最能體現人性化的核心部分。18年前，我太太就是在我親自施行的麻醉監護下完成自然分娩，當時，那是我們那個城市中施行的第一例“無痛分娩”。現在，有麻醉師參與的無痛分娩被看作是一種痛苦最小的自然分娩生產方式，“每個人都能夠享受到無痛的權利。”只要你愿意，產婦完全可以在經驗豐富的麻醉師的指導下，零痛苦、愉快地完成分娩任務。

　　自然分娩女人可以“借力”

　　分娩過程中，除了無痛分娩外，醫學科學已經給出了很多選擇。以下種種就是幫助產婦安全輕松完成使命的“借力”方式。