如何減輕產前陣痛?要想順產就會經歷鎮痛，而就是這鎮痛讓人想想就膽戰心驚。到底實際上有沒有那么恐怖呢?而有沒有辦法可以減輕鎮痛呢?

　　如何減輕產前陣痛?

　　陣痛依序變強，生產能順利進展嗎?

　　原本認為，只要陣痛有規律地依序強烈起來，胎兒必將也能順利生出。而陣痛大概像超級的生理痛吧!但是一，事實完全不一樣，我以破水開始，接著出現便秘和食物中毒并發般的疼痛。知道生產為止，拖拖拉拉地經過兩天半的冗長過程。以為我還以為生產只不過是剎那間的事罷了。(KK媽)

　　不可以使力的時間，幾乎永遠不會結束

　　想要使力，但是還要忍耐多久?堅持多久呢?無法確知的時刻令人難挨!我向護士哀求著，“忍不下去了，幫我想想辦法吧!”一面大聲的“唉唉唉叫”，一面撞著墻壁。最后竟然有些昏迷，對時間毫無感覺。終于聽到“可以使力了”，一想到就要結束了，痛苦也馬上解脫了。(揚子媽)

　　子宮口從3cm到全開的漫長3小時

　　2~3分鐘間隔的陣痛竟然持續了3小時。好像保齡球從子宮、尾骨、肛門部位逐一壓迫下降一般。每次內診聽到的都是“子宮口3cm”，讓我不禁泄氣地悲嘆“唉!時候還沒到啊!”籍由轉動網球來克服痛苦，然而昏睡、心情惡劣、痛苦卻聚集于一身，難過極了。當中，我嘔吐了兩次。(K.N媽)

　　如何減輕產前陣痛?孕媽媽要放輕松，別被被人的傳言下到。你要知道，大部分女人都是這樣走過來的。所以，相信自己，相信醫生。