盡管隨著我們科學技術的不斷進步、醫學的飛速發展，孕婦們生產方法的選擇也有很多種。但是，當今最提倡的分娩方式是順產，而且其宣傳趨勢正處于不斷增大的狀態。那么，順產的注意事項有哪些呢?下面，就跟隨小編學習一下有關順產的注意事項吧!

面對順產，我們應該注意些什么呢?產前產后順產和剖腹產的護理是完全不一樣的，順產骨縫全部打開，而剖腹產也許產婦還沒有覺得疼痛寶寶就已經降臨在這個世界上了。

首先，我們先來了解一下順產的產程，一般順產分三大產程。

第一產程就是宮頸擴張，這個時期媽媽們是最痛苦的，有些媽媽第一產程可能持續2、3天，當然也有快的，幾個小時就已經度過了第一產程，第二產程就是分娩的過程，也就是準媽媽已經上了產床準備生產。第三產程是胎盤剝離以及傷口縫合。那么順產注意事項有哪些呢?

順產注意事項一：

產前多運動，運動可以增加骨盆腔與產道肌肉的彈性。同時也可以減輕生產中的疼痛，縮短產程的時間，同時還可以減少產道出血和撕裂的幾率。

順產注意事項二：

產后回房需靜養。因為生產的過程耗費了產婦大量的體力和精氣，所以產后應該讓產婦安安靜靜的睡上一大覺，至于寶寶應該讓家人代為照顧。

順產注意事項三：

飲食要跟上，產后應該多吃一些營養豐富的食物，但是要選擇易消化非油炸的食物，最好先從流失開始進食。

順產注意事項四：

產后注意避風。順產的產婦因為骨縫全部打開，一旦吹冷風就會受風著涼，導致關節疼痛，也許會造成一輩子難以恢復的疾病。

順產注意事項五：

產后及早下地運動，不要因為是順產的產婦覺得耗費的精力和體力特別大就一直臥床休息，像過去的產婦一樣，連吃飯喝水都讓家人幫忙，這樣是完全不可以的，產后及早下床對日后的恢復非常有利，而且還可以保持體形。

順產注意事項六：

注意個人衛生。勤換內衣褲、勤洗頭洗腳，最好洗澡，要提出坐月子不洗頭不洗臉不刷牙的惡習。

雖然順產的對于媽媽們來說，意味著要忍受生產時的巨大疼痛，但是，針對母嬰兩方面的安全和健康著想，自然的順產方式是最佳選擇。媽媽們在生產前一定不要過分緊張、疲勞，要使自己保持良好的心理和生理狀態，這樣才有利于分娩的順利進行!