孕婦想要順利生產(chǎn)，就要在生產(chǎn)前了解一下產(chǎn)程和分娩需要具備的條件，只有足月的寶寶才能滿足順產(chǎn)的基礎(chǔ)條件，另外，媽媽們?nèi)粝腠槷a(chǎn)，也一定要在產(chǎn)道、產(chǎn)力方面具備良好的條件。下面，讓我們共同了解一下！

足月臨產(chǎn)前(妊娠37～38周)，醫(yī)生要對孕婦的整個妊娠情況進(jìn)行一次鑒定，根據(jù)產(chǎn)道、產(chǎn)力、胎兒三方面，初步預(yù)測分娩是否順利。如果產(chǎn)道、胎兒正常，臨產(chǎn)后宮縮也協(xié)調(diào)有力，大多可順利分娩。順產(chǎn)也不是一個很簡單的過程，要想最后能夠順利分娩，從孕育的開始就要注意一些細(xì)節(jié)：

1. 做好產(chǎn)前檢查：能否順利生產(chǎn)，與孕婦的很多先天條件分不開，比如和孕婦的產(chǎn)道就有很大關(guān)系，這個在做產(chǎn)前檢查的時候就可以知道能否順產(chǎn)。(產(chǎn)道分為軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道，骨產(chǎn)道，就是我們經(jīng)常說的骨盆，骨盆的大小及形狀就是先天決定了的)

2. 堅持鍛煉，為順產(chǎn)創(chuàng)造條件：適度的運(yùn)動，不僅有益身體健康，還能培養(yǎng)生產(chǎn)時所需要的體力。在這一點(diǎn)上，國外媽媽的一些做法值得我們學(xué)習(xí)，她們通常會在妊娠大約32周的時候，每天開始進(jìn)行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。

3. 合理飲食，控制體重：懷孕期間稍加控制飲食、避免胎兒過大，不但可以使產(chǎn)程較為順利，也可以減少會陰被切開的幾率。如果孕期營養(yǎng)補(bǔ)充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產(chǎn)帶來一定的難度。

4. 保持心情愉快：在預(yù)產(chǎn)期前1個月，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該充分學(xué)習(xí)和了解分娩的知識，做好心理準(zhǔn)備，堅定自己的順產(chǎn)信心。

因此，若想順產(chǎn)就要再孕前做好充足的準(zhǔn)備！