從知道懷孕那天起，準媽媽們的各種辦法就開始派上用場了，不過，擔心肚子里的寶寶有個什么閃失，準媽媽們還是非常小心，大多采取些安靜的胎教辦法，比如聽聽音樂、繡繡花什么的。其實，到懷孕中后期，孕婦已大致能習慣懷孕中的生活，胎兒亦逐漸地穩定成長。而此時，正趕上秋高氣爽，倒不如做一次短途旅行，讓生活充滿閑情逸致。對胎寶寶而言，也不失是一個不錯的胎教方法。

　　旅游胎教的好處

　　妊娠中的外出運動，不僅對有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情。更重要的是，在戶外能使孕媽咪充分吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。而且產外的美麗山水會通過準媽媽的身心愉悅傳遞給胎寶寶，讓肚子里的寶寶也和爸爸媽媽一同享受大自然的美景。

　　最佳時機：

　　要旅游，不是什么時間都可以的。孕期分為3個階段：第一階段為懷孕0—3個月，第二階段為懷孕4—7個月，第三階段就是懷孕最后的幾個月了。由于初期準媽媽等明顯，再加上要有適應體內胎兒的過程，做一個身心大調整，所以不適宜出游；懷孕進入第三階段肚子太大，行動不方便。最佳的出門時間就在孕中期的4—7個月當中。一般說來，妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時，胎兒漸漸安定，你離生產還有一段時間，身體還比較便于活動，不妨選一個好天氣，與胎兒、準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

　　特別提醒：“旅行”對孕婦是否會產生不良影響，應視孕婦的身體狀況而定。當孕婦身體發生問題時，恐怕將帶來不良的結果。所以在出行前，還是要好好地跟醫生商量、討論。即使是可以旅行，為了絕對安全起見，也要做到面面俱到不可疏忽。