祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，男女交合時(shí)必須心情良好，才能為孕育優(yōu)生打下良好的基礎(chǔ)。《景岳全書》指出，“男女交合應(yīng)在時(shí)和氣爽，情思清寧，精神閑裕”下進(jìn)行。這樣“得子非唯少疾，且聰慧 賢明”。因此，在您選擇好的最佳受孕日里，下班后應(yīng)早些回家，夫妻雙方共同操持家務(wù)，在和諧愉快的氣氛中共進(jìn)晚餐。飯后最好夫妻單獨(dú)呆在一起，在錄音機(jī)里放上一盤輕音樂，一邊聽一邊進(jìn)行感情交流：可以體會(huì)對方酌情感和需求，可以表達(dá)自己的感受，也可以共同回憶戀愛中的趣事，憧憬未來的家庭和孩子，當(dāng)夫妻雙方在情感、思維和行為等方面都達(dá)到高度協(xié)調(diào)時(shí)同房。在同房的過程中，夫妻雙方都應(yīng)有好的意念，要把自己的美好愿望轉(zhuǎn)化為具體的形象。帶著美好的愿望和充分的激情進(jìn)入“角色”，極大限度地發(fā)揮各自的潛能。可調(diào)動(dòng)一些手段以增強(qiáng)雙方的性感及性欲高潮。女性達(dá)到性高潮時(shí)，血液中氨基酸和糖原能夠滲入陰道，使陰道中精子獲得能量加速運(yùn)行，從而使最強(qiáng)壯、最優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合。

　　這樣，用夫妻的愛培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧等方面的優(yōu)點(diǎn)，并且“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，孕育一個(gè)健康、聰明的優(yōu)秀寶寶。