我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。這不僅可以從母親輸送給胎兒血液中的化學物質的變化看出來，也可以從從事體力勞動引起胎動異常的感覺中體會到。

　　當今，世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究。從目前有研究結果來看，許多研究均證實了我國古代理論的科學性。

　　那么如何提高自己各方面的修養呢?應在學識、禮儀、審美、情操等各方面全面發展。

　　試想，生活中每個人都會被一些優美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷，從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。這不僅可以使本身得以充實、豐富，同時熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，而且還會刺激胎兒快速地生長，使其大腦的發育優于其他胎兒。由于這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生后一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛。孩子與母親的關系會因此而倍感親密。

　　懷孕的母親看些什么書好呢?籠統地說，書可以分為兩類：好書與壞書。

　　壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書，如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過于低沉的書等。這些書籍里充滿了下流、淫穢、打斗、殺戮，會使長期處在不良的精神經狀況中，對胎兒的發育極為不利的。

　　好書是那些看后使人精神振奮、情緒良好的書。閱讀這類書籍對于及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。一位哲人說過：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精辟的見解、分析，豐富的哲理，風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。”

　　好書又可分以下幾類：偉大人物的傳記，優美的詩歌、兒歌，令人神往的童話和神話，鼓勵人向上的世界名著，著名的山水和名勝古跡的游記，精美的畫冊等。

　　繪畫剪紙也是的內容之一。心理學家認為，畫畫不僅能提高人的審美能力，產生美的感受，還能通過筆觸和線條，釋放內心情感，調節心緒平衡。畫畫具有和音樂治療一樣的效果，既使不會畫畫，你在涂涂抹抹之中也會自得其樂。

　　畫畫的時候，不要在意自己是否畫的好，你可以持筆臨摩美術作品，也可隨心所欲地涂抹，只要你感到是在從事藝術創作，感到快樂和滿足，你就可以畫下去。還可向寶寶解釋你畫的內容。當然你如能臨摩一些兒童畫，看看自己的筆下有沒有童趣和稚拙感，你就會通過筆觸步入兒童世界。

　　剪紙，也是一種藝術。你可以先勾輪廓，而后細細剪，剪個胖娃娃，"雙喜臨門"、"喜雀登梅"、"小放牛"，或孩子的屬相，如豬、狗、猴、兔等，別怕麻煩，別說沒時間，別說不會剪，因為問題不在于你剪的好壞，而在于你在進行藝術，你在向胎兒傳遞深深的"愛"，傳遞"美"的信息。