懷孕月份方法及注意事項(xiàng)

　　第l月避免煩躁暴怒，應(yīng)疏導(dǎo)情志;忌行房事，以免擾動(dòng)胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)

　　第2月忌吃生冷辛辣食物，并避免受驚恐。

　　第3月清心寡欲，宜保暖，節(jié)房事。

　　第4月忌勞累，慎起居，調(diào)。

　　第5月吃一些健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，增加胎兒營養(yǎng)，健壯其身。

　　第6月穿著柔軟舒適的衣物，使周身氣血運(yùn)行得暢。

　　第7月避免去人多的場(chǎng)合，預(yù)防，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　第8月多吃新鮮的水果與蔬菜，防止

　　第9月絕對(duì)禁止房事，放松思想，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

　　第10月適量運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨，促進(jìn)氣血運(yùn)行，使分娩順利進(jìn)行