2.觸摸胎教

◎怎么做?

不論任何時間、地點，隨時都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發育。此外，孕媽媽可摸著肚子輕微晃動一下，或是發現胎兒有胎動或胎兒某部位隆起凸出肚皮時，就可以去觸摸它，或碰一碰或動幾下，來回應胎動，能提早增進親密的親子關系。

◎什么時候做?

若是輕微的震動肚子，孕期中任何時候都可以做;若是要跟胎兒玩胎動游戲，當然是等胎兒約20周有胎動之后再做，有互動會比較有趣。

◎有效的證據!

婦產科專家表示，根據一項研究顯示，胎兒6、7個月大之后，對于聲音及震動會有記憶，這是證明胎教是有效的令人興奮的證據!

◎注意事項

婦產科專家提出以下幾點做觸摸胎教的注意事項：

(1)不要一次玩太久，大約十幾分鐘就可以，因為胎兒很嗜睡，不要影響了胎兒的睡眠和作息。

(2)千萬不要震動太厲害，以免造成子宮收縮，可能有流產或早產的危險。

(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時，不建議施行觸摸胎教。

(4)千萬不要劇烈搖晃肚子，以免流產或早產。