無痛分娩的方式有很多種，不過哪一種是適合您的呢?就現在社會的發展，科學的進步，在我們古老的兩種分娩方式上添加了無痛分娩，對于無痛分娩我們應該怎么理解?這種分娩方式會影響母嬰的健康嗎?會順利生產嗎?在無痛分娩的方式中那種又是適合我的?其實這些都是跟孕媽媽自身的身體狀況有關，帶著這一大堆的疑問。小編帶您一起去了解一下：孕媽媽們如何選擇無痛分娩方式。

　　一、水中鎮痛

　　水中分娩是一種不需要使用任何麻醉藥就能減輕產痛的分娩法，因為水的浮力不僅能有效減輕產痛，還能放松分娩的媽媽的緊張情緒，而且分娩較快，能減少對母體的傷害和寶寶缺氧的危險。

　　獨特優勢：這種分娩方式在國內只是少數醫院開展，目前尚未普及，主要是借助水的浮力作用使產婦能較好地放松或變換體位，因此產婦可以隨時比較方便地更換成自己舒服的體位，從而減輕從產程開始，到宮口開全這段時間的產痛。

　　適用人群：這種分娩方式只適合于胎兒大小比較適中，且沒有母兒并發癥者。另外，水中分娩時對胎兒宮內健康的監測也比較麻煩，所以醫生會依據不同產婦的具體情況選擇性使用。

　　注意事項：一旦有胎兒宮內缺氧或有母體感染可能，則需在產床上分娩。

　　無痛指數：★★

　　二、精神鎮痛

　　精神鎮痛分娩是由分娩的媽媽選擇醫院的導樂或自己的丈夫陪伴分娩。在分娩過程中，丈夫的安慰鼓勵能給分娩的媽媽帶來極大的支持和勇氣，還能增強其對疼痛的耐受力。而導樂的豐富經驗能在不同的產程階段，給分娩的媽媽提供各種減輕產痛的方法和建議，幫助其順利分娩。

　　獨特優勢：這是一種經濟節約，而且符合人類生殖生理的方法。因為人類分娩過程中的疼痛嚴重程度與精神因素有密切關系。產婦的思想可以直接影響子宮收縮，如 恐懼或精神緊張等，會使子宮收縮失去協調。子宮收縮失去協調后，產婦就會感到下腹疼痛，同時又影響子宮頸擴張，難產隨之發生。而導樂作為有同情心、有分娩 經驗的醫務人員，能給產婦以主動、熱情的關心、安慰和指導，這樣，產婦在充分理解分娩過程中應該發生的問題后，就有了足夠的精神準備和信心，分娩就會順利 完成。

　　適用人群：適于精神比較緊張，對分娩疼痛顧慮較多者。

　　注意事項： 即使在分娩過程中仍會有疼痛感，但多數產婦都能承受。

　　無痛指數：★★★