女性得知懷孕后，喜悅與焦慮的矛盾情緒將一直交織著準媽媽的整個懷孕過程。而準媽媽們的第八十一“難”便是分泌了。對于第一次做媽媽的女性都會對無痛分娩產生疑慮。

　　1、導樂分娩是備受推崇的分娩方式。由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予產婦支持和安慰，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。

　　優點：完全無副作用，是最自然的無痛分娩法。

　　缺點：鎮痛效果相對較差，對產婦心理素質也有一定的要求。

　　2、笑氣吸入法。其中笑氣就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉藥，對呼吸道無刺激，對身體也沒有損害。一般吸入30~45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。

　　優點：鎮痛效果好，縮短產程;顯效快，作用消失也快，沒有蓄積作用;對產婦和寶寶都沒有副作用;有甜味、不刺激呼吸道。容易接受;使用方便，一學就會。

　　缺點：鎮痛效果沒有硬膜外麻醉好，還需要忍受一些產痛，更適合有生育經驗的媽媽。