從確定懷孕起，孕媽咪便可開始進行音樂胎教。聽音樂時，孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶貝的活動，聆聽室內音響播放的音樂。聽時，最好忘卻眼前的事情，靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛；而且，每天聽的樂曲最好固定，不要變化繁多，這樣便于胎寶貝記憶；音量以75-80分貝為宜，每天聽2次，每次進行20-30分鐘。