胎教到底有多少種不同的形式?面對這個問題，缺乏孕期知識的準媽媽可能只能說出音樂胎教一種，而知識較為豐富的準媽媽可能能夠說出音樂胎教、按摩胎教等幾種不同的胎教手段。其實，胎教的形式是非常多的，不同的胎教形式對于胎兒的發育具有不同的促進作用，多掌握一些有關胎教的知識，能夠讓你的寶寶更好的成長發育，讓孕期的母嬰健康得到更多的保障。下面的文章將會為你介紹一種你不太熟悉的胎教方式，那就是運動胎教法。

美國胎教的流行似乎更多地源于準爸媽們對相關科學研究的認可。

早在1990年，佛羅里達州的約瑟夫婦就曾出版了一本名為《胎兒都是天才》的書，并在書中創新性地提出了“子宮對話”法，即經常與胎兒進行溝通，并時常唱歌給他聽，與他說話，讓他習慣媽媽和爸爸的聲音。他們認為，胎兒如同一臺新電腦，要勤于輸入信息，輸入越多胎兒的智能發育越好。而事實也證明，約瑟夫婦的方法真的有效，他們先后培養出4個天才的兒女，智商均在160以上，大女兒10歲便進入大學。

多年來，美國科學家們也在不懈地進行有關胎教的研究。他們發現，母體是胎兒第一次接受信息的地方，因此在懷孕期需要對母體進行刺激。至于“刺激”的方法，除了約瑟夫婦提到的唱歌、說話或給孩子講故事外，美國還流行進行運動胎教。

據《澳大利亞人報》5月4日報道，美國密歇根大學心理學家理查德·尼斯比特發現，孕婦每天進行半小時的鍛煉，就能使孩子的IQ值上升8個點。此前，也有研究指出，孕期瑜伽等運動，可以使腹部氧氣增多，對促進孩子的大腦發育很有好處。

所謂的運動胎教法其實非常的簡單，就是讓孕婦每天保持必要的運動時間，從而對胎兒的生長發育起到促進的作用。經過上面的研究發現，孕婦如果每天能夠運動半個小時左右，那么未來孩子的智商就會有明顯的提高，這看起來似乎非常的神奇和不可理解，但是事實上卻是符合科學原理的。因為在運動的過程中，腹部的氧氣會增多，而這對于胎兒的大腦發育是非常有利的。這就是為什么運動胎教可以讓寶寶變得更聰明的原因了。想要未來的寶寶更聰明，你也快點來試一試運動胎教吧。