眾所周知，胎教不僅可以促進孕媽媽們與寶寶之間的感情交流，更是可以鍛煉寶寶們的聰慧頭腦，讓寶寶們出生時贏在起跑線上。那么，為了給今后的早期教育奠定良好的基礎(chǔ)，準媽媽們應(yīng)該采取哪些措施進行胎教工作呢?下面，小編就向大家介紹一下有關(guān)胎教的八大妙招吧!

胎教一、聽音樂

準媽媽們在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適，音量大小相當于成人隔著手掌聽到的聲音強度。

這種方式簡單易行，在音樂的選擇上應(yīng)該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，最好選用經(jīng)過醫(yī)學界優(yōu)生學會審定的胎教音樂，不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。

還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽，一定要隔一段距離。

胎教二、撫摸

寶寶的天性就是需要撫摸，準媽媽們時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，以促進胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

可以在每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續(xù)5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

胎教三、呼喚

呼喚胎教又可稱為“母兒對話”，是準媽媽及其準爸爸與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始，此時，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。準媽媽可以將日常生活中的事情，像講故事一樣將給胎兒聽，同樣，準爸爸經(jīng)常與胎兒進行交流有助于建立深厚的父子關(guān)系。

父母也可以提前給寶寶起個乳名，如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等并經(jīng)常呼喚，寶寶出生便可辨認。 一般來說，母子談話的內(nèi)容是隨意的，可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話。

胎教四、輕拍

懷孕24周后，準媽媽們可以在腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起，每晚可以平臥在床上，放松腹部輕輕拍打、觸壓胎兒，可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，使胎兒出生后肢體肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發(fā)育比較快。

注意當胎兒出現(xiàn)煩躁不安的時候，要立刻停止刺激，改為輕輕地撫摸，以免發(fā)生意外。

胎教五、營養(yǎng)

如果準媽媽營養(yǎng)不當，那么胎兒出生后的智商也會大打折扣。因此，準媽媽要根據(jù)孕期的特點與胎兒發(fā)育的進程，合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等六大營養(yǎng)素，以保證母親和胎兒雙方對營養(yǎng)的需求。

在孕期，準媽媽積極調(diào)整自己的飲食方式，形成良好的飲食結(jié)構(gòu)模式，能潛移默化地影響胎兒，以減少出生后的喂養(yǎng)困難，有優(yōu)生學家甚至將營養(yǎng)胎教列為孕期的第一胎教。

胎教六、哼歌

準媽媽們每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應(yīng)心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數(shù)鴨子》、《泥洼娃》等。

胎教七、教唱

胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，此時準媽媽們可以想象自己腹中的小寶寶會唱。也可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

胎教八、情緒

情緒胎教是指通過對孕婦情緒進行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)，不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。

孕婦的喜怒哀樂均會對胎兒有一定的影響，因此，準媽媽在整個孕期一定要保持輕松、愉快的心情，只要孕婦從心底充滿對胎兒的愛，就是對胎兒最好的胎教。

胎教的方法有很多，孕媽媽們可以借助很多外界的設(shè)施，如古典音樂、均衡飲食等來教育腹中的寶寶，另外，準媽媽們可以通過一個細微的撫摸動作或者輕拍的小動作，來看看寶寶的響應(yīng)情況。最后，為了胎教的正確、科學地進行，為了母嬰著想，孕期積極地情緒也是十分重要的哦!