胎教由來已久，胎教的方式也是層出不窮。面對諸多的胎教方式，很多準(zhǔn)媽媽提出了一個(gè)問題，那就是怎樣的胎教才是好胎教。其實(shí)胎教是否好并不在于胎教的方式。目前所流行的胎教方式對于胎兒的成長和孕期的母嬰健康都有很好的促進(jìn)作用，可謂是不相伯仲。那么怎樣的胎教才是好胎教呢?關(guān)鍵在于我們實(shí)施胎教時(shí)的方法和心態(tài)。這聽起來可能會讓人覺得不是那么容易理解，沒關(guān)系，我們將這種觀念進(jìn)行量化，給出了十條建議，好的胎教應(yīng)該滿足這十條基本原則。

1、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準(zhǔn)備。

2、了解雙方家庭中每一分子的心情;因?yàn)榛橐霾皇莻�(gè)人的事，更何況是孕育下一代。

3、均衡營養(yǎng)的飲食。

4、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。

5、保持愉快、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。

6、有規(guī)律生活，避免感冒。

7、聽音樂：胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽覺和發(fā)育正成長中，音樂有助于心智發(fā)展。

8、胎談：用愛關(guān)心胎兒，和他談話、打招呼、看樹、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

9、適度的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛，對腦部發(fā)育成長十分有效。

10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。

怎樣的胎教才是好胎教?首先我們應(yīng)該明確胎教是全家人的事情，至少是夫妻兩個(gè)人的事情，只有兩個(gè)人統(tǒng)一了觀念，好的胎教才具備了基本的條件。胎教是全方位的，一方面我們要注意調(diào)理好我們的孕期飲食，另一方面也要注意我們的居住環(huán)境，好的環(huán)境能夠給我們帶來一份好的心情，而好的心情本身就是一種最難能可貴的胎教方法。我們還應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，認(rèn)真選擇胎教音樂，有空的時(shí)候多和胎兒說說話，要知道這也是一種很好的胎教。