孕婦是不宜進行長途旅行的。因為長途旅行會增加意外發生的危險，而且旅行的途中也可能會受到各種污染源的影響，導致身體疲憊，這對于孕期的母嬰健康是不利的。雖然長途旅行并不適合準媽媽們，但是適當的進行短途旅行還是可以的，實際上我們是提倡這樣做的，因為對于胎兒來說，短途旅行實際上也是一種很好的胎教方法。不過在進行旅行胎教的時候，我們一定要注意一些問題，要調整好旅行和身體健康之間的關系，這樣我們才能將旅行胎教的作用完美的發揮出來。

短途旅行也是一種很好的胎教

妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時，胎兒漸漸安定，你離生產還有一段時間，身體還比較便于活動，不妨選一個好天氣，與胎兒，準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

在制訂旅行計劃時，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。一般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，最好離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部的發達。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。

旅行時，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經驗和過程將會成為你們日后最美好的回憶。

運動能使胎兒的大腦活化

妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。

為什么短途旅行也可以稱之為是一種很好的胎教呢?旅行往往會讓人心情舒暢，在一個風和日麗的日子里，夫妻雙方一起去享受一下度假的樂趣，可以讓我們收獲一份好心情，而旅行中適當的運動對于胎兒的發育也是具有良好的促進作用的。不過在行程的安排上我們一定要注意不要安排得太緊，避免因行程過緊給準媽媽造成疲勞感，還要注意不可離家太遠，否則出現意外就不容易處理了。胎教其實是一件很簡單的事情，也是一件很愉快的事情。好的胎教會讓媽媽和寶寶都受益。