孕婦胎教的最佳時間，你知道嗎?母嬰專家指出，孕中期是進行胎教的最佳時間，準爸媽們不可錯過哦。在孕中期母親或者是父親，通過動作，聲音和語言與孕婦腹中的胎兒對話，是一種非常有益的胎教手段。對話可隨時進行，一般以3—5分鐘為宜，對話內容可靈活掌握。

利用第一次胎動

孕婦懷孕到第12—16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標志著胎兒的中樞神經系統(tǒng)已經分化完全。胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加壓力，動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲，心音、腸蠕動聲等更為熟悉。

此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們借助胎兒神經系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時，適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎。

聽覺訓練

孕中期胎兒的聽神經與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

觸覺與動作協(xié)調訓練

孕中期胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協(xié)調發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調性。

母嬰小編建議，你不妨在早上醒來以后，先撫摸一下胎兒，問聲：“早上好，寶寶!”