由于剖腹產本身對身體會造成一些傷害，還會為健康埋下很多隱患。為了不在產后出現問題，我們應該首先在飲食上有所注意。

要預防腸黏連，除了避免腹部受傷和得了炎癥及時治療外，對于大部分由于手術造成的腸黏連，預防的重點在于手術后早下床和早運動，使腸管不處于靜止不動的狀態。然而記者在采訪中發現，如今不少年輕的產婦比較嬌氣，剖宮產手術后由于害怕傷口痛，遲遲不肯下床，或者擔心營養不夠、奶水跟不上，手術后腸道尚未排氣就進食固體食物，這些因素都可能會提高腸黏連的機會。

專家指出，接受不同手術的患者應遵從醫囑下床、在床上翻身或者做伸曲雙腿的運動。這樣可以促進胃腸蠕動，改善腸道的血液循環，使腸管盡快恢復功能，避免腸黏連的發生。如果病情允許，可以適當應用一些促排氣的藥物。

如果已經被診斷出腸黏連，那么在日常生活中應多加注意，關鍵是要預防腸黏連發展成腸梗阻。袁暉強調，腸黏連患者首先要保持大便通暢，因此飲食上要注意粗纖維的攝入量，多吃蔬菜水果、五谷雜糧，多喝蜂蜜等。另外，飯后千萬別老坐著，散步等適當的運動可以增加腸道的蠕動，幫助排便。腸黏連癥狀比較嚴重的患者不要吃硬食、粘食，不喝冷飲，盡可能吃粥、饅頭、蛋糕、奶類、豆漿等軟食和流食;還要少食多餐，切忌暴飲暴食;堅持做到每餐后都要俯臥一小時。這樣做的好處是：有利于消化吸收，避免進食不當或食物在黏連部位的狹窄腸管處受阻而導致病情加重。

飲食上的注意可以在很大程度上降低發生術后腸粘連的可能性，對于進行了剖腹產的女性來說，術后的飲食可以稱之為重中之重了。