現在越來越多的孕媽媽，由于各種原因采取了剖腹產的生產方式，但是剖腹產也給我們產后恢復帶來很多問題，比如疤痕的恢復問題，那么如何讓剖腹產“了無痕”?選擇剖腹產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，那么如何讓剖腹產的疤痕最小化呢?下面我們來了解一下剖腹產疤痕最小化方案。

飲食方面

一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循 環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產生，要 積極治療。

產時注意

術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術后勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創面延期愈合。

拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲;

休息時，最好采取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。

拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎，可有效地預防疤痕的產生。

需要注意的問題