很多產后的新媽媽會在產后用束縛帶，但是很多新媽媽也不知道用這個束縛帶到底管用不，而且具體在什么時候用，尤其是剖腹產的新媽媽們，孕產專家介紹說剛生產完醫生會建議用一種醫用的緊腹帶，有助傷口長合和子宮收縮，而束身類的收腹褲最好待傷口愈合后再使用。

現在很多媽媽生產時會選擇剖腹產，主要原因是可以減輕很多的痛苦。而很多年輕的母親為了盡快恢復完美身材，產后立即使用束腹帶進行收腹。剖腹產后腹部有一個傷口，不能馬上就用，這樣可能會導致傷口感染的。

懷孕時期的女性體形變化極大，應把握產后6個月的塑身黃金期，盡早恢復產前的窈窕與自信。剛生產完，醫生會建議用一種緊腹帶(屬于醫用，非束身類)，幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲，建議待傷口愈合后再使用。

剖腹產后最好第一二周不要用彈性腹帶，能夠用紗布腹帶。第一周的時候，用彈性腹帶不利于子宮收縮，而且不利于傷口復合。另一方面，前兩周肚子收縮的快，一開始合適的彈性腹帶馬上就會變大啦。腹帶晚上睡覺的時候要脫掉的，給身體器官一個自動歸位的時間。而就尺寸的話那就穿上腹帶的腰圍要比沒穿的時候小1寸左右這樣最好，不會傷害身體也不會有勒緊太難受的感覺容易讓你堅持下去。

束腹帶主要是補充肌力不足，腹部松弛。使用腹帶注意：不要過緊，位置不要高。都會影響呼吸，無法長期堅持。用腹帶幫助收腹，關鍵是佩戴的時間，低強度長時間，和減肥的原則是一樣的。合理使用腹帶，最好晚間睡覺的時候也用。

媽媽在產后束腰，不僅無助于恢復腹壁的緊張狀態，還會因腹壓增加。適當的運動可以增強腹壁及子宮肌肉的恢復。而產生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子宮下垂，子宮嚴重后傾后屈，陰道前，后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，易引起盆腔炎、附件炎、等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。

產后新媽媽瘦身減肥固然重要，但是產后恢復身體，和好好照顧寶寶才是更重要的，因而小編還是覺得在保證身體健康的基礎，能給寶寶充足奶水供應的前提下再用一些束腹減肥的產品才是最好的選擇。