在生活中大家都知道孕婦越接近預產期的時候，就會越擔心可怕的難產會發生在自己身上。其實，對于難產來說都是相對的，孕婦們不用過于擔心，而應具體問題具體分析，積極做好預防難產的準備。在生活中有很多可以預防難產的方法，只要臨產的孕婦能做到一下幾點可以避免難產的方法，一般都是可以避免難產的。

準媽難產規避七大要點

1、控制好胎兒因素

發現并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

2、做好超聲波檢查

可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當的對策。

3、控制好產道因素

懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

4、孕期營養要適當

準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。而絕大多數女性的骨盆是正常發育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。

5、適當規律運動降低難產風險

懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。

6、提倡導樂分娩

在國內，一些醫院實施的是產程中助產士和準媽媽“一對一”的服務，稱之“導樂”服務，這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持，特別是對第一次生產的準媽媽，有助于防止難產和手術分娩。

7、保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。

溫馨提示：

對于那些已經經歷過難產痛苦的新媽媽，更應該要有正確的認知，必須知道每一次難產都是個案，并不代表從前難產以后會再度難產。而家人也應當負起幫助的職責，與醫生幫助以前有難產經歷的孕婦重建自信心。無論怎樣都要在確保孕婦和寶寶安全的情況下解決難產，必要時可以采取剖腹產。祝愿每個年輕的準媽媽都有個健健康康的寶寶。