產婦要注意通風。通風對于產婦來說是很重要的，在許多人都以為產婦最怕風，說風就是產后風，其實這是一種誤解，是風馬牛不相及的。自然界的風空氣新鮮，室內空氣流通可以防止細菌泛濫，是防止、感染等重要的措施。產后風的元兇則是藏在產婦生殖器官里的致病菌，多源于消毒不嚴格的產前檢查或產具器械不潔，或產婦不注意產褥衛生等。遮風措施不僅不能防病，還會致病。因室內空氣不新鮮，會使產婦母子易患呼吸道感染。夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產婦中暑，是非常錯誤的。

    及早下床活動。產后較長時間不起床活動，容易使本來血液就處于“高凝”狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓。產后及早下床活動不僅有利于下肢血流增快和惡露排出，也使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢復原來的收縮力，從而保護了子宮、直腸和膀胱等器官，一般來說，產后24小時就可以在床上靠著坐起來，第3天即可試行下床走路。

    孕婦也要洗澡。由于分娩時出汗很多，產后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，使得產婦的身體比一般人更容易臟，給病原體繁殖提供方便。因此，產婦更應講究個人衛生。自分娩后兩三天就可以洗澡，但要淋浴，不宜洗盆浴。也可用溫水擦洗全身。尤其是會陰部更要保持清潔，每天應用溫開水洗滌一次。產后7－10天，在5000毫升溫開水中加入1克高錳酸鉀進行坐浴，有滅菌作用。

    孕婦多多刷牙。產婦比一般人更應注意口腔衛生。由于產婦進餐次數多，食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫里的機會增加，而口腔感染還是產褥感染的來源之一。因此，產后應該每天早、晚以及進食后要各刷一次牙，如能每次進餐后都刷牙，則對健康更為有利。不過刷牙要使用溫水，不可使用冷水，哪怕的夏天也是如此。

    產婦飲食多樣。有些地方連牛羊肉、魚蝦類和其它腥膻之物，都不準產婦吃。北方農村只讓產婦吃小米粥，不準吃大米，這些做法對身體害處更大。產后需要充足而又豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣不能滿足產婦身體的需要，也不利于乳汁的分泌。產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃肉，肉比湯的營養要豐富得多。

    營養注意搭配。飲食不宜過淡，許多地方產婦產后幾天菜里一點鹽也不放，這也是不對的，由于產后出汗多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和缺鈉鹽，所以，產后不應少吃鹽，但也不宜吃鹽過多。雞蛋吃得并不是越多越好，雞蛋營養豐富，也容易消化，適合產婦食用，但并非吃得越多越好。有許多產婦一天吃一二十個，吃膩了，一見雞蛋就發愁，而且一次吃得過多也是浪費，并影響其它種類食物的攝取，一般產后每天吃4-5個雞蛋就可以了。
 
    恢復性生活的時間。由于人們都習慣于把滿月做為產婦身體完全復原的主要標志，一些夫妻剛滿月就恢復了性生活，這樣做為時尚早，也是很不利于生殖健康的。因為分娩時對子宮內膜和陰道壁所造成的損傷，四周內不能完全愈合。產后6—8周時恢復性生活是安全的，性交時動作異地要輕，節奏要慢一些，對妻子要倍加愛護，防止出現意外。